煦暖的阳光透过树荫落到身上，暖洋洋的，雷冲半眯着眼睛静静享受着难得宁静，小丫头哼唱着欢快的曲调，晨光下她俏丽娇憨的脸颊金色的光芒，白腻的手腕像是荷塘新鲜的莲肉，小丫头的身体还没有完全张开，不过容貌俏丽，身段匀称，隐约是一个美人胚子的料。
一只黑色的小猫轻盈地围着蝶舞身边，它舒服地伸着懒腰，伸着舌头添蝶舞的手臂，这黑猫是蝶舞新收养的，很是调皮捣蛋，这猫向来只跟蝶舞亲近，其他人一概视而不见。蝶舞顾着洗衣服，没有注意到小猫的动向，挪动椅子的时候，一下子压倒了小黑猫的尾巴。
哇！哇哇！小黑猫一声惨叫，像是受惊的老虎，整个身体缩成一团，尾巴一竖，整个脊椎骨弯成一张弓，瞬间，小黑猫的脊椎骨离弦的长弓，一伸一缩，刹那间动静转换，小黑猫全身毛发根根竖起像是刺猬一样，一跃而起，竟然向蝶舞的脸上扑去。
雷冲赶忙伸手把小黑猫打落在地，那小黑猫一个轻盈的转折，落地无声，冰冷空洞的目光狠狠地盯着雷冲，脊椎骨挺立，头颅收缩，像是一条凶猛的毒蛇。蝶舞都吓傻了，她没有想到一向可爱乖巧的小黑猫，暴怒之下，如此的危险可怖。
雷冲脑中灵光闪现，心中似有所悟，他仔细回想着小黑猫刚刚的动作，竖尾巴，动脊椎，炸毛一刹那的情况，雷冲觉得好像明白了一种发力的诀窍。雷冲嘿嘿一笑，伸手扼住了小黑猫的脖子，顾不得跟蝶舞解释，他抱着小黑猫走进了房间，望着雷冲离去的背影，蝶舞有些犯傻。
脊椎就是人体的中线，脊椎的顶端在后脑，脊椎的尾部就是尾椎骨，脊椎是人体经脉的主干道，内家功夫发力的基本桩法为三体式，从头到身，然后到尾，头，身，尾，三式一体，再高深的内家发力技巧都是以三体式为基础。雷冲不经意间发现了小黑猫受惊时脊椎的变化，心中对三体式有了一个直观的认识，他把小黑猫关在房间里，观察它受惊吓时，脊椎变化的特点。
一人一猫对峙着，雷冲释放出一抹杀气，猫是一种极为敏感的动物，感受到雷冲的敌意，脊柱骨一缩，尾巴一竖，全身的毛顿时炸了起来。雷冲仔细观察着小黑猫脊骨的变化，如此试验了二十余次，他在小黑猫身上彻底弄懂了内家发力的基本桩法。
雷冲缓缓闭上了眼睛，静静地站在原地不动，蓦地，他双脚一跺，浑身打了一个激灵，像是受惊的野兽，从头到颈，脊椎骨宛如一条蛇，轻微的推下来，一股燥热的内息弥漫脊椎骨，啪地一声脆响，全身的气血内气俱都滑落到尾椎，雷冲的头发根根竖起，像是钢针一般。紧跟着雷冲尾椎骨一颤，一股滚烫的热流沿着脊椎升到了后脑，顿时雷冲头皮发麻，全身鸡皮疙瘩暴起，毛孔紧紧的闭上了，那股热气在任督二脉盘旋片刻，得不到释放的途径，憋得雷冲头皮发胀，身体像是肿了一圈，雷冲心中暗暗叫苦，他倒是弄懂了内家发力的技巧，奈何，修炼内功时间不长，这股内劲憋在体内无法散出。
那个小黑猫正一脸好奇地等着面红耳赤的雷冲，它歪着脖子似乎是在看雷冲的热闹，雷冲心头一动，一脚踩在了小黑猫的尾巴，瞄地一声，小黑猫毛发根根竖起，脊椎如拉箭的弓弦一紧一松。雷冲心有所感，脊梁柱顺着小黑猫的脊椎骨收缩的方式运动，一股滚烫的热流顺着尾椎骨向上，他不受控制地张大嘴巴，自丹田处爆发出了一道惊人的吼叫，那股热流顺着口腔喷薄而出。
那股热流出了雷冲的口腔，顿时化作，青，红，黄，蓝，浅蓝五色光球，直接打到对面的墙壁，在坚硬的墙壁留下了五个深深的窟窿。雷冲自己也傻了眼，wo日，练功怎么练出五彩蛋来了。<div>