下了山，一马平川，李落终于可以加快脚步了，他将从老刀那里学到的马步行进发挥的淋漓尽致，每一步都是脚趾抠地一起一伏，从远处看他的上身，感觉他好像骑在一匹马身上一样。
到了这个时候，他才觉出这马步的神奇之处了。之前虽然一直练习也曾经用这样的方法做了几十公里的急行军，但是那都是在自己体力充足的时候，对这种方法的体会还不是很深。
现在，他的体力经过上山和下山已经有了一个比较大的流失，而这样的行进不仅节约了体力，对缓解疲劳也有很好的作用，长时间的奔跑，他都没有太累的感觉。
他忽然感到十分的感激，诚然他和老刀是队友，诚然老刀说他们家族没有人重视这种站桩，但是这确实是十足的好东西，是可以传给子孙的秘诀，老刀就这样传给了自己。
想到这里，他觉得自己更应该加快脚步了，就算是为了这马步桩自己也应该通过这次的侧试，更不用说老刀告诉自己的关于野外行军的经验了。
可以说如果没有老刀的经验和他传授的马步桩，自己在这个侧试中肯定是没有办法走到最后的，而现在，他对通过这次的侧试有了很大的信心。因为，他现在他的这条行进路线上再也没有什么障碍了，一直到目的地，都是一马平川！
他按捺住兴奋的心情，努力的超前狂奔，按照这样的体能和速度来看，自己不仅可以到达，还可以提前半个小时到达！这种速度虽然说不上快，但是就浪费的时间而言，已经可以说是不错了。
但是事情从来都是跟想象不一样的，如果所有要做的事情都能够成功，所有设想的事情都能够成真，那就不是小说而是做梦了。
李落就这样遇到了另一个难题，这个难题简直在这个时候要了他的小命：他的腿抽筋了！原本这种情况根本不会发生，按照马步桩来走路不仅可以加快速度还可以缓解疲劳，是不可能抽筋的。
但是他兴奋了，虽不能说得意忘形但是也没有完全的小心谨慎，所以一颗石子就这样挡在路上，让他一经碰触就抽筋了！在这个他所剩时间已经没有多少的时候抽筋了！
疲劳、睡眠、休息不足都会导致局部酸性代谢产物堆积，引起肌肉痉挛，也就是俗称的抽筋。而腿抽筋常常是由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起。李落现在走路时间过长，使下肢过度疲劳。并且他的休息睡眠不足，都是引起抽筋的原因。
怎么办？他的头脑快速的运转，想要找出解决这种困境的方法。他记得平时发生腿抽筋，应该马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,然后慢慢将脚掌向自己方向拉，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了。
但是这种方法显然不适合现在的情况，自己要赶路没有时间做这种细微的拉伸，他想起了另外的一个办法，那就是用脚后跟行走。
虽然这个办法比较耗费体力，但是却可以在运动中很快的缓解抽筋的情况，让腿部肌肉放松下来。这个方法起到了一定的作用，李落没有犹豫，感觉已经恢复的差不多了，他立刻加快了速度前进。