筑基期修炼的目的是吸纳真元和凝练神识，这些都是没有捷径的，只能靠长时间的积累。有了筑基期修炼功法，有灵丹、灵石的辅助，凭借超人的神识，对于余蒙来说，修炼便简单了许多。
《凝源经》中引灵期和练气期对应的独特道术分别是“寒息术”和“冰守护之术”。因为余蒙没学凝源经中的引灵期功法，学习“寒息术”也没有什么加成威力，况且他也不缺攻击道法，“玄冰枪之术”和“水蛇术”都没用武之地，何况看上去攻击寻常的寒息术，直接略过。但瞬发道术“冰守护之术”对他还是颇有作用。
“冰守护之术”并不需结印，而是体内真元的一种运行手段，直接瞬发，身体表面会形成一层薄薄的冰甲，拥有不弱的防御力，还且还能用于近身肉搏，和“冰盾术”叠加，防御力恐怕又强几分。
《凝源经》里的筑基功法并不很难，花了一个月时间便已入门，而筑基期对应的道法却需要筑基后期修为才能学习，所以不用考虑。修炼之余，余蒙便开始学习乾坤戒里玉简上的知识，有足够的修为和灵石便开始自行摸索阵法之道，不求贯彻闻达，只要会布置一些简单常用的阵法就好，而这便需要从九阵之基开始。同时还要挤出时间清理乾坤戒里的物品，简直忙碌之极，分身乏术！
乾坤戒内真正贵重的东西在于十一件上品法器、三件极品法器，两件法宝、灵丹和一些真正稀有的炼材。经过断断续续半年的整理，我终于把其中物品理清个大概，十一件上品法器适宜我用的有三件，分别是一刀一锥和一袍。“揽月刀”是上阶法器，比我水纹剑厉害不了多少，而“沁心锥”却是极品法器，威能胜过上阶法器许多，两者都是水系法器。那道袍却是无属性上阶防御法器，名为“如幻袍”，非常珍贵，价值上比极品法器还要珍贵许多，拥有不弱防御力和的简单的变换道袍样式和颜色的功能，这对余蒙而言再合适不过了，直接滴血认主，继而换上，而另两件攻击法器，他当然也不会放过，如此一来，整体实力又上升许多。
而那两件法宝都是当时那位前辈使用过的法宝，都是水系法宝，但不是如今的余蒙能够使用的，使用法宝需要凝丹期修为，到了金丹期便可以拥有自己的本名法宝，随着修为的提升，法宝的品阶威力逐渐提升。
灵丹共有一百七十一枚，其中用于增长修为的仅有八十三枚，适宜于水系修士，且适合筑基期服用的只有十一枚，分别是六颗水灵丹、三枚水润丹和两枚从水系筑基期妖兽妖丹中提炼出来的水炼丹，这些妖丹的功效都差不多，每枚丹药需要七天时间来炼化，可以增长近三个月修炼获得的真元，但不能在短时间内，过多的借助外力，否则会导致真元不纯，基础不稳。其余灵丹都是辅助、回元、疗伤或是解毒之用，也弥足珍贵。
根据乾坤戒中玉简的介绍，余蒙一一对照，找出了一些珍贵的炼材，有十来种还是炼制法宝的必备之物，每种都是价值不菲，令他兴奋不已。
乾坤戒中所藏之多，对于如今的余蒙来说已是天大的财富，但说它是赤麟宗数百年来的珍藏，他想也不尽属实。这大概是赤麟宗受劫后的大半收藏吧。要知道赤麟宗的开山祖师是水系元婴期修士，但如今赤麟宗最少的也是水系功法，不难猜到原先最为健全的水系功法早已被当时的江州修士洗劫一空了吧！他们攻入赤麟宗会放过赤麟宗多年来的收藏吗？
最令余蒙兴奋地是在众多玉简中，他发现了几种适合他学习的道法和两种御剑诀，分别是“分重诀”和“弧光诀”。
“分重诀”就是当初俞书临使用的御剑诀，随着修为的提升和对剑诀的理解，分化的飞剑将越来越多，真实转化令人难以握把，威力不小。“弧光决”化剑为丝，陡然间速度激增，是偷袭的最佳手段，大成的“弧光决”甚至能使飞剑突破光速，速度之快，令人无法闪避！
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