洗髓经上也有这些内容，只是却没有具体修炼之法，只说了达摩自己的感悟、想象，显然达摩比乾坤大挪移创始者高明多了，不会贻害后人。
对林恒来说，洗髓经最重要的就是真气运转之法和其配套的作用阐述，通过他的观看、了解，他发现洗髓经的主要作用是对于身体的锤炼和对真气的凝练。
易筋经的作用是什么天龙中，游坦之用他驱毒，连冰蚕之毒都可祛除、炼化，威能可见一斑。笑傲中，令狐冲以他熔炼体内多种真气，威力极其强大。这两者综合起来，就是气的作用。
对于祛除万毒，真气是有作用的，这一点你从各种小说中的也可以理解了，可像易筋经这般强大的，却是让人意外。但多少猜到易筋经作用的林恒，却又有些觉得不意外，反而有些理所当然了。
洗髓经在于强体，以内力强体。易筋经为洗髓经基础，那它必定是善于练气的。从易筋经的作用表现看，这易筋经的练气很是高明，可以使人达到混元一气的境界，也就是真气完全与人相合，移筋转穴，随心所欲。也只有如此内力，可才化去天下万毒；也正是如此内力，才可修行洗髓经，使自己达到经文中所说的“皮肤如石，脏腑如刚，骨骼似金”的金刚不坏境界。
“也不知那金刚不坏、金钟罩之类的硬功是脱胎于洗髓经，还是洗髓经创造的基础”
林恒暗自嘀咕了一声，大喜的收起洗髓经。如此宝书，还是交给自己保管吧。虽然他现在没有学到易筋经，可以自己的功力，相信不难得到易筋经，到时修炼易筋经，再练就洗髓经，说不得可以达到达摩的境界，乃至超越他。
其实林恒也可以现在修炼洗髓经，只是进步不会太大，因为洗髓经对内力的要求太高，这个高不只是说的是量，还是质以及与人体的相合度，也就是人气合一，混元一气的境界。林恒内力修为虽然不俗，可不管在哪一方面，距离洗髓经的境界都有些远啊。他现在修炼此功不仅没有好处，还会耽误他的其他修炼，所以不如不练。
“对了，李清萝呢”
心情大好的林恒想到了李清萝那丫头，他马上起身走出嫏嬛福地，往外走。在李秋水、无崖子居住的房间，他看到了躺在石床上的李清萝，这里被她收拾过了，四周的灰尘已经没有了。
他看着床上的小丫头，轻轻叹了口气，蹑手蹑脚的走到窗前，轻轻坐了起来，一脸柔情的看着她。
李清萝也是一个可怜人，她本来要结婚了，嫁给王家的人，可因为此次之行，让她认识了段正淳，这也是她一辈子的孽障。自己既然提前遇到了她，就一定要改变她的一切。
‘王家小子，只能对不起你了，不过清萝既然能够对段正淳动情，那必定是不喜欢你的，只是碍于你们的养育之恩，等多我把此地秘籍给你们一些，当作补偿就是了。’
心中想着，林恒的手不自觉的放在了李清萝的脸上，她睡的似乎不好，眉头有些皱。林恒伸出食指，在她眉间轻抚，把她皱起的眉头松了下来。只是他动作似乎有些大了，李清萝梦呓着睁开了眼睛。
她眨着迷人的眼睛，有些茫然的看着几乎靠在他脸上的林恒，感受着他的呼吸，脸莫名的红了起来，然后整个人“哇”的一声，快速缩了一下，只是她动作似乎太快，竟是直接磕在了墙壁上，又发出了一声“哇”的痛呼。
林恒吓了一跳，马上上前道：“你没事吧，让我看看……”拉过她，林恒的手就覆盖在她的头上，给她轻柔着。如此动作，在现在根本就不算什么，可在古代却是有些出格了，可不知为何，李清萝什么都没有说，只是羞红着脸低着头，林恒也因为关心她的额头，忘记了这方面的事情。
这一刻，二人之间有一种温柔的感情在传递着。(未完待续。)