深受教训的陈默，不敢再已以前的游戏模式，来对待这个虚拟实境的试练。()虚心的向小敏问道：“小敏妹妹，你知道如何查看自身的状态吗？”
小敏有点奇怪，眨几下大眼睛，不解的问道：“大哥哥，自已可以看到自已的状态吗？自已的状态不是需要自已去体会、去感受的吗？”
自已体会、感受？陈默有点明白了。沉心静气，凝神会意，心神内视；忽而，脑内出现一个画框，画框的左面是一个小人，面目依稀就是陈默；小人身上有许多的小框框，上身的框内有一件布衣，下身的框内有一件丝质睡裤；在身体的其余部位，还有许多的小方框是空白的，没有任何物品。右边有许多字，写着：试练者陈默状态数据。左手腕力：10KG；右手腕力：15KG；负重：30KG；物理攻击：3（桃木剑加2）；物理防御：2（布衣加1、睡裤加1）；五行防御：金0，木0，水0，土0，火－5（身着布料防具，易燃）；五行攻击：金0，木0，水0，土0，火0；体力：11100；精气：45100；速度：1米秒。
陈默神识退出属性介面，比较郁闷，能力太弱了。不过，就是因为弱小，才要更努力的去锻炼，让自已一天天的变强，最终达到掌控自身的命运，这就是人生！
给自已鼓完气的陈默，收拾好心情，不再关注能力值的高低。向小敏问道：“小敏妹妹，什么是五行防御和五行攻击啊？”
“金、木、水、火、土，是为五行。能量是宇宙最本源的存在，而五行之力，就是最直观的五种能量。当人发现并学会利用此五种能量后，即可用作攻击手段；而有攻必有防，人类利用五行元素之间的相生相克之关连，即为五行防御。”
陈默听得连连点头，身为一个中国人，他怎么会没听过五行呢？如今听小敏稍一讲解，即刻明白了。接着问道：“体力是什么？是我的生命值吗？”
小敏咯咯的笑，笑得陈默七晕八素，方才说道：“大哥哥真笨，问得问题好好笑哟。体力就是你的体力啊，或者说是疲劳度也可以，和生命值有什么关系呀？”
陈默今天已被小敏鄙视多了，渐渐的习惯了，脸不红心不跳的接着问：“精气呢？”
小敏妹妹是个好孩子，有问必答，“精气即为精神。体力可以为人类的身体活动提供能量，精气则可以为人类的脑域活动提供能量。所以，经常活动身体，会消耗体力；而经常的思考或强烈的情绪波动等脑域活动，也会消耗精气。”
陈默点点头，道：“我刚刚看到，我的体力和精气的最大值都是100。是不是说，我的这二项数据目前都只有100？有没有什么方法可以提高这二项数据呢？”
小敏道：“这里的100是百分值，不论具体数据是多少，人类在最佳状态下，这二项数据都是100，即为百分百良好状态。至于用什么方法可以提高这二项数据？很简单，修炼！人类从古到今，都在寻找各种法门来修炼，期望可以提高这二项的能力。不论何种法门，都可以归结为：炼体、炼气。”