“起”
台上十八位领武者率先发动，展开身形，一套华丽威武的功夫套路施展开来。()
随着台上口号的响起，整个巨大的方阵开始肆意的舞动起来，这个由人浪组成的大海，爆发出撼天动地的力量，由六七千人灵魂深处迸发出的呐喊响彻云霄，满腔的热血经过这强音的冲击，开始变得沸腾。
挥拳、踢腿、箭步飞身、左冲右突、上架下扫，一连串动作刚柔并济开合有力舒展飘逸。攻，有雷霆之势；防，则固若金汤；进，势如破竹；退，如狂潮倒卷；起，如雄鹰冲天；落，似泰山压顶。
宋含玉能够清晰地感受到，在这些武者整齐划一的动作之下，脚下的大地传来一阵阵的抖动，而那嘹亮的喝声更是振聋发聩，让人神魂动摇，天空之上的鸟群久久徘徊，不肯下落。
再看赵国江和王晓艳两人的表情如醉如痴，已经看直了眼。而罗主任也是一脸肃穆，显然这场表演已经打动了所有人的心。
“收”
五分钟后，随着最后一声口令的下达，数千人同时收手，静立如岳。
人虽停，但气势依然如虹。
清脆的掌声从台上率先传出，打破了这短暂的静默，随后如潮般的掌声从操场爆发。
最先鼓掌的正是市武术协会副会长宋景和，看到宋会长鼓掌，张斌、李东健、赵梦阳等人笑的脸上乐开了花，能够得到宋会长的认可，无疑已经表明这场演出取得了巨大的成功。
有了良好的开端，接下来的节目也进行的异彩纷呈，由各个武校和团体抽选的节目依次上演，这种别开生面的节目形式，让罗主任和王晓艳大开眼界。两人过去也参加过不少汇演，但是大多都是一些文艺演出，节目也以歌舞、小品为主，虽然也不乏一些精彩节目，但是远远没有今天这种武术表演来的给力。
不知不觉到了中午，交流会第一阶段的表演节目全部结束，主持人宣布暂时休会，接下来的一个半小时，参会人员分三批先后到学校食堂就餐。
这时杜锋走了过来，带领四人前去员工食堂就餐，宋含玉心说算你还有点良心，幸亏你没有扔下我们不管，否则爷立马拍**走人。
这时再看对面嘉宾席上的几位领导，已经在校长赵梦阳的带领下向着教学楼内走去，听杜锋解释，才知道里面已经为这些贵宾另行准备了宴席。
到了员工食堂，发现这个能够容纳四百多人的餐厅已经坐了不少人，许多其他学校的教练也在这里就餐。买上饭刚坐下，宋含玉发现西南角一张餐桌旁柳树根正向这里张望，于是向柳树根招了招手，示意他到这边坐。
杜锋冷冷的看着走到近前的柳树根，开口说道：“我们在一块吃饭，你过来干什么？”杜锋早知道宋含玉和柳树根关系并不普通，能够当着对手的面讽刺其伙伴，这种感觉不是很爽吗。
“因为我的朋友在这里，如果不是他们在，你以为我会和你坐一个桌？”柳树根出言反击，语气中满是不屑。