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新作简介：
传说中，凤凰是人世间幸福的使者，每隔五百年，它就要背负着积累于人世间的所有不快和仇恨恩怨，投身于熊熊烈火中，以生命和美丽的终结换取人世的祥和和幸福。在经受了巨大的痛苦和轮回后它们又能得以更美好的重生。
超级消防员在一次防暴救援中，遭遇炸弹爆炸身受重伤。他如火中的凤凰涅磐重生，随后发现自己拥有了所有人都梦寐以求的异能。
一幅幅惊心动魄的场面，一个个感人至深的故事，一段段至死不渝的真情，一个个鲜活动人的人物形象，把它们交织在一起，化成了一段美丽的凤凰传奇。
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清晨的阳光从东方冉冉升起，将天地万物照得一片光明。
格兰特公园内的篮球场上，正有一个大黑个身体呈大字形地躺在地上呼呼酣睡。他显然疲倦之极，以至于旁边来了一个人，且在他的身上踢了一脚，也全然不觉。黝黑的面庞上露出赤子般的微笑，仿佛在梦到了什么美好的东西。
就在这时，大黑个突然“呀”的一声猛然坐起，胁下突如其来的刺痛让他立刻清醒过来。他正想破口大骂，可是目光落到来者的身上，顿时嘿嘿地笑了起来。
“师父，你来了！”大黑个慌忙站起身来，异常高大的身形与来者形成鲜明的对比。不过从双方的态度上看，却是强弱倒置，显得十分怪异。
“波塞冬，昨天练得怎么样了？”易海洋满脸笑意地看着对方，表情十分柔和。
然而，徒弟却丝毫不敢马虎，老老实实地回答道：“我练了一天一夜，还是没有悟透。”
说着，他将期待的目光投向师父，可怜巴巴地伸出一根手指，小声请求道：“可不可以再多给我一天的时间。”
“可以，条件是……”易海洋的态度十分干脆，不过说到最后时有意拖长了尾音。
刹时间，波塞冬的脸上布满了苦相。虽然明知师父的条件定然变本加厉，可是人在屋檐下，不得不低头。谁叫自己这么笨，练了这么长时间还是学不会。
易海洋的脸上笑意盈然，几乎要笑出声来。对于这个结果，早在他的意料之中。不过，他仍然决定令行禁止，坚决执行。师父说出去的话那有收回之理，何况他的目的原本就是两者相连，岂容徒弟偷懒耍滑！
“从今天起的一个月内，你必须每天早上在一个小时内完成一万米长跑。”
听到这句话，波塞冬顿时张大了嘴巴，大得可以塞进一个苹果。过了好一会儿，他才满脸吃惊地说道：“一个小时？师父，你昨天好象没有说过！”
“不错！今天补充一下。”易海洋点头认可，脸上看似一本正经，心底里却是暗地偷笑。这个要求确实是他昨晚才临时想到的。波塞冬的短跑速度极快，可是最大的缺点就是耐久性不强。要想让他成为一名优秀的中锋，必须尽快克服这个问题。nba的新赛季马上就要开始，虽然剩余时间不多，却还为时不晚。以波塞冬的潜力而言，一定能很快达到要求。
语声停顿了一下，易海洋继续说道：“那一招的练习可以随时进行，长跑任务必须不折不扣地完成。”