不到八点半，卢彦勋就出现在了训练场内，范举还在一旁小跑热身，却已经看到卢彦勋整理了完了球具，开始对着训练墙开始了独自的练习。
范举没有去打扰他，继续完成着自己的训练计划，热身训练，体能训练，力量训练，这一天的运动量可是不能少。
虽然过了强化训练期，不需要一位专职教练根据他的体能进行定制计划，但是每天的维持训练却是一点都不能马虎（www.shuxie8.com）。
一天不练自己知道，三天不练同行之道，一月不练全都知道，网球虽然是项运动，但是细节的技术可一点都不会少，技术不练就会生疏，无论你从前练的多么好，都需要持之以恒，才能维持在最高的竞技状态中。
“来了？”范举擦了擦汗，笑着走到一旁看了会卢彦勋的挥拍，等到卢彦勋停下休息时，才出言问候道。
卢彦勋回头看到了范举，拍了拍球把球塞入了放球的口袋，点了点头，两人心照不宣，也不用沟通，便一起向一旁的场地上走去。
“不是草地的，只能做一下常规练习，现在想找块草皮可真不容易，肯花钱都没地方给你练球。”范举点了点场地，抱歉地说道。
卢彦勋怎么会在意这些，草地球场本身就成本够高了，草地训练场？估计就算是钱多了能买飞机游艇的富豪，都不会特地去养上一块。
成本高不是问题，问题是，一年中几乎只有几个月可以使用，而且如果经常使用的话，不用一个星期草皮就会开始泛黄，到最后草地直接变成泥地，除非直接把整个球场重新替换草坪休整，才有可能再次投入使用。
IMG为了范举打出好成绩，可谓是不遗余力，而范举自己也舍得花钱，奈何除了一些私人场地，实在找不出一块适合的给范举来训练。
两人上场便向整场比赛一样，开始热身，当然也就是范举刚上场要热热手，卢彦勋对着墙都热身好久了。
卢彦勋今天来之前准备的很充分，早早就完成了自己的训练计划，把自己摆在一个陪练的位置上。
当然他并不清楚范举寻找他的真正目的，只是单纯的需要一个陪练？
没有裁判，甚至没有教练，两个人就在场上打了起来，节奏很慢，不同于比赛，范举并没有拿出发球上网的架势去向卢彦勋发起进攻。
反而有些像他红土上的风格，底线与网前结合，充分利用节奏来调整进攻。
别看范举进攻不算猛烈，可是卢彦勋却真正体验到了，顶尖选手给自己带来的压迫，范举这套打法可是在法网实打实拿下过冠军的，如果现在的场地不是硬地，而换成红土的话，卢彦勋估计就该直接叫投降了。
范举自然没想着要欺负人，和卢彦勋打过一场比赛，他也知道卢彦勋有多少斤两，现在不过是用慢节奏让卢彦勋先习惯一下，同时发现问题，也可以即时指出，进行调整后再继续训练。
“呼，原来如此，难怪我每次，底线便向会被对手抓到漏洞，原来问题出在，跨步太大了，平常训练中都看不出来。”卢彦勋一边在和范举训练，一边也在吸收范举给他的指导，他也发现，自己不像是个陪练，而更像是个被教导的学生一般。
平常这些问题，很难在训练中发现，最大的原因，在于他的陪练和教练都远不足以，用足够强的进攻和防守，把这些问题寻找出来。
分拆开来的训练看似可以找到一些问题，但实际上，很多问题都是在连贯的过程中才出现的。
教练不能在现场给选手指导，但是选手的比赛却一场都不能少，因为只有在和真正同级别，甚至更强的选手交手时，才会发现平常隐藏起来的弱点。
范举很强，比起卢彦勋，就算是普通状态的范举都已经足以碾压，所以卢彦勋很多问题马上就在训练时暴露出来。
而范举也不在意会打断自己的训练计划，出现问题就把卢彦勋叫到网前指导讨论一下，特别是在倍速下，范举能够发现很多需要慢镜头才能看清的问题，这更是让卢彦勋大有收获。
“时间不早了，去吃午饭吧，有什么不吃的么？”训练了2小时，范举看了看时间停下了球拍，邀请卢彦勋一起用餐。