秘籍总纲大意如下：蛟龙覆海诀，龙族神通秘技，乃是龙族少有的大神通！古有人族大毅力者，依海为家，敬观东海龙族强者翻江覆海三十年，尽数仿之，终修成覆海神通，功成之日，同辈少有敌手，八百年笑傲山河！</p>
</p>
下来就是秘籍的修炼方法了，上面写道，第一阶段，寻一海眼，深入其中修其体魄，小成者，在海眼处举手投足视若平常，大成者可再海眼里随心所欲施放神通，非武王不可修炼，切记！这是第一页的修炼功法。</p>
旁边还有一些小字，上面写的是一些在海眼里的一些辅助手段，和一些配合修炼用的强健气血的丹药名称。</p>
阿奴一看傻眼了，这是武王修炼的，自己第一条就不够格，第二条配合的各种丹药自己也没听说过呀，阿奴没办法了撇着嘴说道：这我修炼不了啊？看大门的你怎么看，要不还是你教我修炼吧。</p>
看大门的停顿了一下才发出笑声说道：哈哈，怎么又想起我来了！</p>
阿奴有些气短的说道：我感觉还是你说的话靠谱一些，我听你的，你说我怎么修炼，我就怎么修炼。</p>
看大门的说道：那就照这上的修炼啊！</p>
阿奴有些不乐意的说道：我都跟你服软了，还挤兑我有意思么？</p>
看大门的说道：谁挤兑你了，这上面的修炼方法确实可以强健体魄，是一种很好的炼体方法呀，我看也可以啊。</p>
阿奴气愤的说道：你没看见那上写的是非武王不可修炼么？</p>
看大门的说道：那上面写的是在海眼里非武王不可修炼，现在我们不去海眼里，而是在一般的水潭里不就可以修炼了么？不懂得变通的笨蛋！</p>
阿奴一听连忙说道：不会修炼出什么岔子吧？毕竟跟人家有差别了呀。</p>
看大门的说道：这武技都是人创造出来的，有什么岔子，你放心吧，这是一种很不错的锻体方法，也是可以让你快速提升到武侯境界的好办法，信我的没错！</p>
阿奴说道：那上哪里去找海呀，这里可没有大海呀？</p>
看大门的说道：这里附近不是有灵泉深潭么，这潭水里灵气比外面充足，效果更好更快的。</p>
阿奴没办法走了出来，在四周的大山附近观看，旁边确实有溪水流过，阿奴离开大道，随着河水往上游走去，走了几里地果然发现一口深潭。</p>
有几丈深，上游的河水从上方垂落而下，打的水花轰鸣，这里灵气果然更加浓郁一些，可以让人修炼神通道法更加快速。</p>
阿奴说道：还是这里好啊，修炼环境都不是外界可比的，阿奴问道：怎么修炼啊？</p>
看大门的说道：当然是跳进水潭底部锤炼气血和修炼武技了，这水潭底下压力强大，正好可以适合你很好的掌控自己的天赋神通和本体自身的细微控制，也可以缩短你进军武侯的时间。</p>
阿奴一听也是把衣服一脱，漏出强腱的上半身穿着裤子跳进水潭，他憋着气几下就游到了潭底，这里阿奴必须时刻保持游泳才可以保持不浮出水面。</p>
看大门的在阿奴脑海里说道：你先保持静止不动的状态站在水底吧，这才是第一步，什么时候练会了在练下一步吧，说完又没了动静。</p>
阿奴无奈只好先爬在水底，找到一块巨石抱着，这样自己可以不用游动了。</p>
阿奴缓了缓心神，寻找着空手在水下静止的感觉，不过这很难，要想在水里站着不动，这确实是有难度，因为几丈深的水潭底下压力很大了，阿奴只能先抱着一块大石头开始在水下找静止不动的感觉。</p>
时间流逝，一直到了晚上阿奴也没找到怎么保持在水底下静止不动的感觉，只要一把石头松开，自己的身体就会自动浮上来，气的把巨石往旁边一扔，游上水面，穿上衣服，气鼓鼓的骂道：什么狗屁修炼秘籍，我不学了，说完头也不回的走了。</p>