“上前来，领一把斧头。”
赵供奉发话。
众人都上前领完斧头，好奇看着赵供奉，想听他解释是怎么回事。
“你们想必都好奇，老朽要你们拿斧头做什么。”
赵供奉脸上笑起褶子，笑声苍老。
“昨日带你们熟悉圣地的老弟子，有没有告诉你们，记名弟子要经过三年砍柴扫洒？
其实并不是圣地需要你们这样做，三年砍柴扫洒更多是为你们的修行。”
“劈谷锻体法，你们刚才都有了些了解。
但你们不知道的是，由创立圣地的苦樵祖师，所创的这门锻体法精妙非凡！
其实它不止可以当做静功来静坐修炼，也能当做动功来劈柴锻体！”
静功动功两者修炼方式不同，前者盘卧打坐，后者拳脚招式。
“劈谷锻体法还是一门动功？
可是锻体法上并没有记载任何招式？”
“是啊，这是怎么回事？”
众人听了这话，大为惊诧，质疑不解。
姬牧则已明白。
对这门锻体法，他本就理解十分深彻。
在赵供奉未开口前，便在尝试推衍如何把锻体法搬运气血的节奏和砍柴这个动作结合。
不试不知道，一试发现两者无比契合，本就精妙的锻体法，配合着砍柴修行，近乎能起到事半功倍的效果！
“锻体的效率一下近乎提升了六七成。”
姬牧目光微凝，神色思索。
“想必这就是所谓真传一句话的由来！”
倘若劈谷锻体法流传出去，旁人不知道这个要点，修行速度也会慢六七成
而苦樵圣地的弟子，只需经人一句话点明，修行速度立时能激增一大截！
只差了一句话，可却差距巨大！
“这便是是苦樵祖师创出的劈谷锻体法的奇妙所在！”
听着众人惊讶不解，赵供奉摇头。
“它并不需要复杂招式，只一个简单的劈砍招式就已足够！”
“因为这点，哪怕资质愚钝的人，都能用这门锻体法很好的锻体！”
最后他道。
“多说无益，具体是不是这样。
你等一试便知。”
众人在他指点下，各自找到一棵铁叶黑树，树下站定。
“举斧，尝试运转锻体法！”
赵供奉神色肃然。
众人按他所说，举起斧头回想锻体法开篇，尝试运转。
“气血如潮，涨落之间循环往复，大道自然生生不息，一潮强过一潮。
记住一句话，潮涌斧落，潮退斧起！”
赵供奉言语间道出诀窍。
“要掌握好这个再……”
话音才落，一声斧头劈砍的闷响陡然响起！
嘭！
一柄斧头，狠狠拦腰劈砍在坚硬如铁的树干上，漆黑树皮破碎纷飞！
“胡闹！
是谁莽撞落斧？未听老朽说完？”
赵供奉猛地一下皱眉，神情不悦转头瞪眼看去。
“可知倘若搭配修炼不对，会至气血翻涌损伤自身？”
才说完那八个字诀窍，就有人落斧，定然没有仔细听他说，在胡乱劈砍！
不提众人仅仅听懂开篇，现在第一次尝试运转锻体法，不大可能一次成功。