我一边跑着，一边想着要在三十分钟前跑到那边去，不能让军哥失望，大概跑了一半的路程的时候，我就开始满头大汗了，
嗓子也有些干了起来，但是还是要继续坚持下去，
慢慢的也开始感觉大腿开始沉重了起来，身上感觉酸了起来，眼看着就要到地方了，但是却感觉特别的累，有些不想动，
但是想到我要保护自己想要保护的人，我的心里就藏着那么一股子的劲，拼命地向前，
我也不知道自己最后是怎么到了军哥的别墅的，只知道最后我几乎是拼尽了自己的力气跑过去的，我到的时候，军哥已经在等我了，
他搬着凳子坐在那边，我跑到地方的时候，整个人都有些坚持不住，直接在地上坐了下去，
“起来，”军哥看着我厉声地吼道，他的语气特别的严厉，差点给我吓住了，我赶紧爬了起来，军哥看着我说：“慢了十分钟，标准的俯卧撑50个，我数一个你做一个，”
我当时有些发蒙，我感觉全身都很累，整个就不想动了，可军哥竟然还要让我做五十个标准的俯卧撑，我迟疑了一下，军哥厉声吼道：“记住你之前说的话，既然选择了这条路，就没有退路了，你只有往前，如果没有很好的体魄的话，你坚持不下去的，”
说着，军哥直接将上身的汗衫给脱掉了，然后看着我说：“走这条路，并不是你想的那么简单，你看看我身上的伤疤，可以这么说，兮哥、远哥，他们每个人身上的伤疤都不会少，不想死在敌人的手上，你只有强大起来，”
我看着军哥的上身，爆炸式地肌肉，肌肉线条很震撼，但是他的腹部，背部，上面布满了十多条很大的伤疤，都是砍刀上去的，右臂还有一个子弹打出来的伤疤，
我心里确实很震撼，我也被砍过两次了，但是没有一次的伤势有他这么重，
“我做，”我郑重地点头说道，
说着我便趴了下去，军哥也跟着我一起趴了下去，然后跟我一起做着俯卧撑，他每喊一声，我们便做一个，
做到二十五个的时候，我直接趴了下去，手臂实在是没有力气了，军哥在我耳边喊道：“起来，像个男人一样，你要知道还有人在某个地方等着你，”
听到军哥的话，我顶着疲惫再一次爬了起来，但是没有做五个，整个人又趴了下去，因为他每喊一声都要停顿将近一分钟，撑着的时候才是最艰难的时候，
“起来，”军哥喊道，
我也不知道自己是怎样将五十个俯卧撑做完的，但是做完之后，军哥将我提了起来说：“不要让你的惰性战胜了你的信念，这才只是一个开始罢了，”
听到只是开始，我整个人都软了，军哥不让我坐下去，带着我走到了后院，一边走一边说：“人的潜力是很大的，你现在只是刚刚感觉到累而已，当你已经感觉不到身体酸痛的时候，那么开始脱变的时候，也是激发潜力的时候，”
“下面我们要做什么，”我有些气弱地说道，
“十组仰卧起坐，每做完一次，便过来打这个木人桩，”军哥看着我说道，后院里面有一个专门的木人桩，看起来已经有一些年月了，
说着军哥给我示范了一下，可是我看着就有些肉痛，军哥跟我说：“人的身体有时候便跟机械一样，在紧急的时候会产生条件反射，跟人对战的时候，如果对方对你击打过来，你能够迅速地进行反击，那么你便占了上风，”
“事实上打木人桩，这就是提高你条件反射的速度，让你做出最快最好的反击，”军哥继续说道，
他一边打着，动作不是很快，一边做着动作，一边跟我讲解着，我听着也挺有意思的，
木人桩一共有一百一十六钟打法，并不是想象中的那种胡乱地随便打，里面是有规律的，不然刚练的时候，根本来不及对抗木人桩的反应，自己会被打的鼻青脸肿，
打木人桩就是训练人的反应速度，只要熟练了，以后跟人对抗的时候，便能够见招拆招，另外其中还有联系腿法，下盘一定要稳，不然跟人打架的时候容易被干倒，
军哥跟我讲完之后，然后从旁边拿了一根棍子丢给我说：“人在手里有武器的时候，通常的在心里会产生依赖，可是很多时候，一旦失去了武器，那么就会任人宰割，另外在人少的时候，遇到敌方人多，依赖冷兵器，根本起不到很大的作用，”
“你看过电视里面的武功吗，虽然有些夸张，但是国术却是真的，你现在拿着棍子来打我，不要怕，按照你觉得最能够打伤对手的方法来，”
我看了一下手里的棍子，又看了看军哥说：“来真的，”
“嗯，尽全力，”军哥看着我说道，他握紧了拳头，手臂上的肌肉?了起来，