木辰白天泡在伙食营旁边的菜园子里，晚上学习炼体术，这是木辰触的第一个练功法诀。炼体术不用气，不用气入体。全是另一条不同的，是各种属性的极致考验，身体便可逐渐吸，身体的各个部对应相应的属性。主要就是针对于木辰所在的五国。主要讲述人体五脏，肝心脾肺肾对应木火土金水，是础篇，为下卷好础。人体的肝对应木，主要是解毒，疗之术。加肝的炼化，就可毒不侵，手到病除。木辰琢磨着，我为木国之人，为木属性的炼体能量，那我就从炼肝开始吧。秘籍介绍，要想加肝的炼化，要到木之灵气充足的地方，也就是树木多的地方，感木之灵气，引导肝来吸这木之灵气，存储转化木之灵气，将肝脏成转化木属性的枢纽和能量站。
二日，木辰便来到了军营外围的森处，在一片树木下静静盘坐，仔细感应。寻找那种气息，谁木辰刚刚坐下，木辰便感觉到四周充盈着无数的灵气，包围着木辰。瞬间便进入木辰体内，似乎还很雀跃，木辰稍加引导，运转炼体术这一功法，这些玄妙的气就往肝那去，如果可以看见的话，木辰的肝脏正渐渐的变成绿色，逐渐晶莹剔透的起来。木辰一坐就是三天，个方圆里的树木，如果仔细看便会发现，树木一阵黄色一阵绿色，始终变换，最终所有的树木加鲜绿，加郁郁葱葱，枝繁叶茂，是足足长高了一倍，长粗了一大圈，比原的茂盛了数倍。
木辰感觉到自己比以前有精力了，三天滴水未进，却力满满。自己感觉到周围的树木在向他招呼，在雀跃，在向自己致敬。而木辰在森里静静感应便可感周围的一切，森外的一株小树上有一只小鸟，草地上有一只兔，甚至森外的地面上一群蚂蚁都感的楚楚。而木辰自己从上到下焕然一新，发丝晶莹，眼睛炯炯有神，少年显坚毅，身体足足长高了5厘米。木辰不道的是，丫丫那枝条上小树树叶娇艳欲滴，小小树干严严实实，比之前也是粗壮了一大圈。
到营地，按照秘籍记载，炼体有所成就之后，对应的部会有点显示，木辰静静盘坐，果在肝脏部有绿色点显示，这么容易就练成了第一个属性吗，木辰自己都感觉不可议，而秘籍记载，肝脏炼体大成之后，身体就可毒不侵，而识草，病。其实这是木辰之前借助了丫丫的力量，在村里种植并吸各属性的农作物，身体已经有了些许木属性的本源之力，所以这么快，加上木辰本身就是木灵体质，天生与树木亲近，与木之属性亲近。
木辰来到森深处，一进来就感觉全身舒服，药草，用手感应便此药草有何功效，对应的相应症状，怎么熬制。一下午木辰了好多药草，沙苑草，没石草，忍冬等等，有疗日疾病的，有疗外伤的，返营地，木辰熬制好相应的草药，加到亲手所种植的菜里，好多伤员吃了木辰的饭食，都快好了起来，而一点后遗症也没有，就连大叔李的腿，本来军医已说，这不是病，是腿筋有很大损伤，在木辰的草药和饭食下，也一点一点的好了起来，其他有的军医也来看木辰的饭食，很是惊异。其实是木辰在饭中，他本身的精纯木灵气息渗透到了菜中，木辰在军营的气也来大。。
另外大叔李也在着木辰一种军队中的招术，军体术练到大成也可相当于气高阶，下来的一时间，木辰在大叔李的导下，军体术来熟练，愈发炉火纯青，大叔李就是全军中唯一的一个气闭体质。在一战役中不幸伤到了腿，之后来到伙食营房。通过练习法、拳法、肘法、腿法、膝法、摔法，从实战出发，军体术不断吸经验，因为没有气的支，体力不能长久，消耗大，故在实战中讲一招制敌，敌要害。
木辰正好借助军体术的招变化，将所掌握的炼体术的能量加入到招中激发出来，木辰天都在进着。