第一页上是总论，程廷商将这忽雷太极的由来以及练习注意事项介绍得清清楚楚。
原来这忽雷太极又名方圆活步架，乃是赵堡太极拳传人张景延所创，此人曾习拳于陈家沟第十五世拳师陈有纶和陈仲甡先生，因受陈家沟不传外姓的规矩影响，不得陈家太极之精髓，后改投赵堡太极拳第七代宗师陈清平门下继续深造，陈师唯才是传，更由于张景延钟爱太极拳，刻苦钻研，凭着百折不挠的坚强毅力，尽得师门真传赵堡太极拳，功夫纯正，拳艺精绝，后创立忽雷太极。
此太极拳法一动一太极，一寸一阴阳，善促步、挫步，步法急促灵活，挂、撩、跪、蹬、腿法变幻多端，以脚跟为轴，脚尖虚领旋转，以身腰为车轴脚似钻，两手如车轮旋转翻滚的太极拳，练到极致，动若雷声响，故名忽雷太极。
也不知道程廷商是如何得到这部拳法的，不过程廷商在总论中加入了许多自己对忽雷太极的见解，扬扬洒洒三千多字将忽雷太极剖析得浅显易懂，当然这个浅显易懂对于夏子云来说也算得上是高深莫测了。
但程廷商在结尾处推崇这部太极拳法为最强之太极，就足以让夏子云看得目不转睛了。
整部太极拳谱，夏子云足足看了个把小时，也只能算是走马观花了，直到夏母前来敲门叫其早餐，夏子云才揉了揉有些发胀的眼睛，小心翼翼的收好拳谱，推门而出，背上书包抓上几根才炸好略显滚烫的油条，顶着母亲的唠叨声，快步跑出家门朝着城关中学跑去。
夏子云是白月县城关中学初三的一名学生，现今六月初了，再过十来天就要中考，学习任务颇为紧张，再加上练习太极的时间，每天晚上休息的时间不过六个小时，难怪乎夏母唠叨不停。
城关中学距离夏家并不算太远，就在夏子云将手中油条胡乱吃下后，四个瘦金体大字出现在视线中：城关中学。
城关中学在整个白月县也不算什么好学校，只是一座初级中学，高中部是没有，其名声甚至有点不太好，都知道城关中学里混混二流子天棒多，更有甚者在游戏厅之类的地方说一声自己是城关中学的，周围的人都畏惧你三分，足见城关中学里出来的学生是怎么样的了。
当然人上一百，形形色色，城关中学的学生也不全是渣滓，就像夏子云这样的学生，虽然成绩算不上第一流，但沉稳的性格（太极养气功夫练出来的）也让老师们认为这是个好学生。
问题在这里就出来了，对于坏学生，混混们来说嚣张无所顾忌才是个性，沉稳？在他们的眼里无疑与老实胆小划上了等号。
夏子云正待踏入校门，迎面就走来一个染着黄毛，叼着香烟的学生，当然我们说他是小混混也无可厚非。
“嘿，夏子云来了，几天不见，貌似你长胖了点，再长点就可以下锅了。”黄毛看到夏子云后不由得从嘴里吐出一句话来，最初夏子云从小学升入初中时，这些小混混就知道有个叫夏子云的新生是练家子，听说学了好几年的太极拳，着实将这群城关中学的渣滓震慑了好一阵子，那年头都流行什么太极宗师的电视连续剧，都知道练太极拳的有两下子，何况在得知本县著名太极名家张云泽就是夏子云的师父后，小混混更是不敢对夏子云有什么动作，几分钟就干翻十来个持刀混混，这并不是传说，是亲眼所见，只不过他们是混在人群吓得发抖罢了。
硬的不敢来，讽刺几句还是敢的，尤其是发现夏子云从不出手打人后，这些小混混更是嚣张到了极点，时不时的想要试探一下这小子。
夏子云的养气功夫可不是这些小混混可比的，何况这些小混混还不放在他眼里，虽然有句话说太极十年不出门，形意一年打死人，是说要先把全身的僵力、拙力（后天力）先卸掉，练成四两的棉花力（先天力），这需要一般很长时间的过程，至少要年的时间，再就是体会柔力吸收和化解（吞），又叫挨打，又是三年；更高层就是使用上的神凝阶段，借力打力，太极无手处处手，随心所欲的阶段，这一番练下来总共需要十年。
太极先养生再打人，初期练习太极拳的人在武力上来说与普通人是差不多的，而形意拳虽然也是内家拳的一种，但其形偏于刚猛，有点类似外家拳，初学者只要上了路，其武力自然要比普通人强上许多。
夏子云虽然还称不上什么武林高手，但想要对付个把小混混，在体力上是绝对占优势的。
按照张云泽老师的说法，武术的境界分为数等，他所知道的有明劲，暗劲，化劲以及罡劲。
明劲，何为明，能够看见即为明。
因此，此明劲即为能够看见的力气，说简单点就是人的天生力气，劲骨之力以及肌肉之力。
明劲分三层，最下层的明劲就是把肌肉练出来，会使三分蛮力气，这一层很多经过力量训练的人都可以轻易达到。
明劲中层即可将全身力气使出五六分，很多武术运动员以及拳击运动员都可以算着这一层次，他们经过系统的训练，懂得一些运力技巧。