第49章五心走路(2 / 2)

可可也是有模有样的,忽张伟发现了问,就是陈老头的动作与八仙陈中的“白虎陈”有契点。

张伟大吃一惊,难两间有沟?于是心里的种自傲马上就烟消云散。

以说“太极十年不出门”,说太极是内而的功夫,十年不出门的思就是叫人们耐心练习?以华夏武术又叫“功夫”。

实张伟在某书中已经过太极拳的某要领,以要态端了,马上就福至心灵了。

太极拳的规律:1、中安舒,八面支撑。2、运劲如抽丝,迈步如猫行。3、运劲要有折叠,进退要有转换。进步必跟,退步必撤。4、腰为旗杆,手为旗帜。5、在脚,主宰于腰(实际是胯),于手。练胯、腰腿间。

搂膝拗步(掌),是太极拳标志的动作,具有。

张伟姐姐他们往往是搂腰,裆打不开,一动无有不动,一静无有不静,上下随,协调不够。

于是张伟就用白虎陈的某要领对姐姐他们的动作进行了一点点修改,就是右脚左手的“拗步”更的圆滑,这样手足到,腰为轴,手为车轮,协调就了。

张伟来就喜欢源拳,于是当了半个师父,陈老头微微点头。

手挥琵琶的动作要领就张伟来示范:张伟就先旋腰右转,再打开手(肩肘手)成衡状。

又心下沉出左胯膝足,左脚跟落地。

腰从右方左方旋沉肩、肘、手,随腰落成搂膝拗步掌。

面就是型:左弓步状、左手二关节与左膝尖、跟膝于左边一拳远,右手与胸同高一掌。

而陈老头说着某要领:腰要旋,带动肩肘手;腰要沉,用上肢下沉于两腿上(胯)腿处两边胀开。73为标准(矛盾桩称歇步,37)。

快就过了早拳时间,陈老头星的有一种依依不舍的样子,为张伟与姐姐、可可要回廖宅了,而灵一也要回读书,水永还要回大唐!

……

“张伟!给我出来…”

“哪里来的野小子!吃错药了吗…”姐姐马上回怼过…

张伟发现大声嚷嚷的小不点背跟着徐君、迪诲、徐卫军,而且他们人显有拦着这个气势汹汹的小不点…

张伟心里清楚,这里面肯出了什误会,要不不可能会有如莽撞的场景。

“周卫!不要冲动…”徐君着急的大喊,说着就跑到了谓的卫面。为这个时候的蛮小子已经摆开了架势…

周卫!是周的个武痴?

张伟听说过周的武痴,界传说,他练武的痴是忘乎一切的。

据说他练习一个心走,不间断的练习了整整十个小时。。

何谓心走,就是双手手心与头心着地,而翻过身子,脚心落地,双手手心与头顶心离地立。

当了,这个卫练习心走是有速要的,,他的练习是高难动作,武痴名也不是浪来的……

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