“没错。”站在水缸旁侧的郑宗基一摆手，神情凝重地道，“正如镜头所看的那样，我们今天的自选菜式就是——海参。”
“海参可以用花胶或者冬菇之类的来焖炖，总之一切都靠你们的自由发挥。”方立身插口道。
“不错，反正就随便你们煮。”梁翰文也附和道，“煎炒煮焖炖，只要能把它煮熟，好吃就可以了。”
王大胖皱眉看着鱼缸中三团灰黑色的东西，心想：这东西别说要弄成菜式，就算是要捉上来切成一片片，只怕也极不容易，希望依贤吉人自有天相吧。
只见台上的徐依贤颤悠悠地把海参捞了上来，放到砧板上，拿起刀叉，尝试着把它割开。
王大胖担忧地看着台上的徐依贤，心道：怪不得有人投诉这个节目虐待动物，把活生生的动物在镜头前杀死，确实有点残忍。不过看依贤的表现，应该还勉强可以胜任吧。正当王大胖慢慢放下悬着的心，割了几刀海参的忽然徐依贤摇头道：“不行，它还是活的，我切不下去。”
“给点勇气，你行的。”主持梁翰文鼓励道，在场的观众也报以热烈的掌声鼓励。
“不行，我不敢切她。”徐依贤已经吓得哭了起来。
“小方，你去帮一下忙吧。”郑宗基对方立身道。
“行，没有问题。”方立身捋起衣袖，走下评判席。这时，徐依贤早已走到一旁擦眼泪。王大胖暗暗后悔，早知如此，自己就应该拒绝无线的邀请，不上这个节目。现在弄成这样，既让所有人晓得徐依贤不会煮菜，损害自己旗下艺人的形象，又吓哭了她，虽然可以在电视节目上露露面，保持一下人气，但两相比较之下，实在是得不偿失。
“不动啦，现在只有我在动。”方立身一边用刀切开海参，一边安慰躲在一旁默默垂泪的徐依贤。此时的王大胖也趁机上台递给她一张纸巾，同时在她耳畔小声劝慰了几句。
方立身把海参切成一片片后，徐依贤这才敢回去煮菜。不过她还是有点害怕，不敢去看已经死掉的海参，只是闭着眼睛去弄菜。王大胖看得眉头大皱，这样煮菜，想不拿负分都难。
十分钟过后，郑宗基、梁翰文、方立身三位主持走进厨房，察看一下三人的进度。
“你在我隔壁，我很大压力。”徐依贤一见到梁翰文走过来，马上抗拒道，“因为你刚才吐了我的食物。”
“最多我保证这次不吐啰。”梁翰文承诺道。
“依贤，你还有哪一种泳式没有学会呢？”方立身走到徐依贤身旁问道，“我可以教你。”
“呃，大概是蝶式吧。”徐依贤侧头想了想，回答道。
“正好我最擅长的就是蝶式，有空我们一起去游泳。”方立身眯起双眼道。
“教什么教，快去帮你的邓丽馨妹妹忙吧。”郑宗基一把推开方立身，点头虾腰道，“其实我游泳也很厉害，虽然比不上方立身，不过教人学蝶式也没有多大问题。”
“好啊。”徐依贤专心炒菜，心不在焉地答道。三位主持在厨房闹了一阵，又回到了评审席。
徐依贤看配料快炒熟了，遂把锅里的东西倒到隔壁的汤煲中。众人无不大讶，方立身大惊道：“依贤，水……跟油不能加在一起的。”
“啊？”徐依贤道，“我不知道哦，不过个人觉得这样会比较好吃。”众人哗然。
五分钟过后，徐依贤创意十足的嫩火靓汤，逐一送到了六位评委的面前。
“请恕我唐突，这到底是什么来的？”林晓锋从汤中挑出一颗不知名的东西，困惑地问道。
“呃？”徐依贤走上前端详了片刻，大悟道，“这是从冬菇身上切下来的东西，我本来打算丢掉，但可能不小心放了进去。”众人彻底无语。
“其实也不算太差。”郑宗基尝了几口，道，“这就要看你个人的容忍度有多大。”
方立身喝了一口，点头道：“不错，有进步。”
“应该不会吐吧。”梁翰文端着勺子，细看汤水，犹豫了片刻，终于喝了下去。
“咳咳咳咳。”汤水一入口，梁翰文就弯下腰咳嗽起来。