几一在雨，导致操场上积水较。是，我仍要跑步，不仅要跑，更希望跑出绩。跑完来，我对自己这的跑步绩还算满。虽跑不是快，毕竟有不数存在，在这况我还跑出这样的绩，我感觉还算不错的了。
为，这跑步我是结燃脂跑的一个课进行跑步的。以，接来我就从燃脂跑和具跑步数据这2个方面给大讲讲这的跑步数据。首先是燃脂跑，这个课共分为16个运动项目，时间在40分钟左右。1个项目名称是快走，用时1分钟，我的距离是027千米，均配速为3分41秒；2个项目是慢跑，用时6分钟，我的距离是147千米，均配速为4分04秒；3个项目是快走，用时1分钟，我的距离是024千米，均配速为4分02秒；4个项目是快跑，用时5分钟，我的距离是116千米，均配速为4分16秒；5个项目是慢跑，用时4分钟，我的距离是092千米，均配速为4分18秒；6个项目是快走，用时1分钟，我的距离是022千米，均配速为4分25秒；7个项目是快跑，用时4分钟，我的距离是091千米，均配速为4分22秒；8个项目是慢跑，用时3分钟，我的距离是065千米，均配速为4分33秒；9个项目是快走，用时1分钟，我的距离是022千米，均配速为4分26秒；10个项目是快跑，用时3分钟，我的距离是07千米，均配速为4分15秒；11个项目是慢跑，用时2分钟，我的距离是049千米，均配速为4分02秒；12个项目是快走，用时1分钟，我的距离是023千米，均配速为4分12秒；13个项目是快跑，用时3分钟，我的距离是073千米，均配速为4分06秒；14个项目是慢跑，用时3分钟，我的距离是071千米，均配速为4分12秒；15个项目是快走，用时2分钟，我的距离是051千米，均配速为3分54秒；16个项目名称是自跑用时1分57秒，我的距离是053千米，均配速为4分12秒。到，16个运动项目就完了。在这里给大说说什是自跑，就是在完了有课规的项目，仍继续跑。，在课结束的这跑步方式就称为自跑。这个是不强求的，可以在课结束的时候按停止键，结束课。在课结束，如说仍在继续跑步，我们就称这运动方式为自跑了。
为这运动我不是按照课的节奏运动，而是根据自己的节奏一在跑，尽可的匀速跑。以，面我就给大说说我这10千米跑，每1千米的具数据。1千米，我的配速是3分49秒，这是我10千米中跑快的1千米；2千米，我的配速是4分11秒；3千米，我的配速是4分11秒；4千米，我的配速是4分18秒；5千米，我的配速是4分26秒。到，我已经跑了5千米了。大不知我面这5千米跑了少时间？们面每1千米的配速时间来就可以出答案了。当，我肯不麻烦们，让们计算呀！以，我就接告诉们吧！我在10千米跑步的5千米用时20分55秒；6千米，我的配速是4分31秒；7千米，我的配速是4分08秒；8千米，我的配速是4分08秒；9千米，我的配速是4分05秒；10千米，我的配速是3分58秒。在这10千米的跑步过中，我的均步频是每分钟174步，总步数达到7340步。
什是3d模？实，我不太清楚这个概念。不过，在网上上了一开课，不说全面3d模的概念，至少大概知是什。信大时有过照照片的经历，照片是属于二维层面的东西，呈现的是一个面的东西。而3d模就有不，呈现的就是一个有空间感的，可以从侧面、从面、从上面、从面。总，可以从个方面，360°全方无死角。实，说简单一点3d模就是将二维层面的东西转换了维，让具有空间层感。
为3d模是要二维的东西转换维，这不是凭空被转换的，这就需要用一工具。在这里，我就给大介绍几款3d模的软件。一款：3dax，这个软件的操作简单白，要是用于对游戏方面的创造。二款：aya，这个就比较有难了，属于进阶类的，要应用于动漫上。款：zb，这个要应用于维雕刻类，应用在电影、手办上比较一点。
3d模要分为3大类，分别是低模，高模，世。低模的精细低，一般是贴图应用于游戏；高模的话，会还件的真实材质，影视中用的是就是高模；世，来比低模一点，实就是强中干，世于动漫中见。
电影中的近景用的是高模，远景用的就是世。手办的作，先要造出模型图，随用3d打印模型做出来，再上颜色。
模师做的工作是技术上艺术。未来的更的依靠网络、5g技术、全息、vr、ar技术。
哪怕是我们普人可以学习3d模，将这个作为自己的副业。任何自职业的人可以来学习这门技术，学了的话可以接单。渠：在一品威客上有订单，在中可以找适的做。一般来说，低模的价格可以卖几百到几千；高模、世的价格可以卖高一点，价格在几千到几万。当，这还不是高的。价格高的项目需要团队作，团队员3到5人，完可以达到10+。
3d模软件的操作页面要分为视图区、图层、令面板、动画区、功区、工具栏。基础操作要是对进行操作，移动用键、旋转用e键、缩放用r键。界面的操作：要移可以用中键，alt+左键是旋转，缩放可以用滑动滚轮的方式做到。对于可编辑边，可用快捷键。点、线、边界、面、元素就分别对应键盘上面的数字1、2、3、4、5。快捷键的用处是的，可以帮助我们更快、更的完作品。