彭家园社区的人日在重庆渝中区虎头岩公园发起一场社区健走的动。
我们愿者把场地布置好之后，社区老人就在虎头岩公园的进行签到、合照，由我们的愿者带队沿着道行走。
行走途中还有几个项目的开展。第一个项目就是乒乓球，一个愿者带一只队伍，个队伍大约个人。然后乒乓球的这个项目要是两个人一组，队可以分两组同时进行。一组有三个球，一个队的两个组就是有个球，然后一投进三个球，就成功。
沿着道继续行走前方还有识挑战。所以说他们在健走的同时，还充实了自己的识储备含量。
来到平台上方还有中国版图的拼图，个组的组员合力成中国34个省市的拼图可挑战成功。
最后一项内容就是动作合挑战，个组选择一张示范照片，组员们要按照示范照片上的动作摆好姿势成拍照。到此本动的全部挑战内容就成了，最后我们进行了合留念。
日下午重庆地铁4号线供电系统识培训在唐家沱轨道地进行。参与人员首在四号线唐家沱车站站厅合，进行签到和签订全协议书。参与人员必须全程佩戴口罩，并配合工作人员好体温检测和身份登记。
随后在工作人员的带领下进入唐家沱轨道地进行培训，我们来到了牵引降压变电混合所二楼开一个培训小会。主要由解说员为我们介绍本动的简要程，在动过程中不能随意走动和触碰相关设施设备，进入变电所后必须与供电设备足够的全距离，在全黄线外进行参观学习。小会开之后，我们就来到了一楼外面，一楼里面就是供电所的设施设备。因为担心电压过高而对我们成威胁，所以我们只能在外面参观。
离开变电所来到轨道上面的触网附近，通过解说员的讲解和自我的考和学习，让我对轨道通的电力部分了解了不少。城市轨道通的电力牵引用电，均由国家统一电网供给。城市轨道通供电系统归纳起来主要由外部供电系统、牵引供电系统和动力照明系统三大部分组成。
国家电网将电传到轨道供电所中，由轨道供电所把电通过触网传到轨道通列车上。但是，由于传输的电过大。所以，电在经过外部供电系统后面的区域变电站的时候，电能经过降压变压把220kv或110kv的高压降电压等级变成35kv或10kv，经过三相输电线输送给本区域内的各用电中心。