筋膜枪主要作用于瓦乳酸堆积，缓机体疲劳，用于日按摩等。其核心理是过枪头高频冲击身体目标部来帮助肌肉软组织松恢复，促进血液循环。喜欢运动的伙伴们，可以试试用筋膜枪来松，早化因乳酸堆积而成的不适。
keep筋膜枪g1i有种按摩头。球头:度适中，适用于胸部、腰背、臀腿等大肌肉群。头:度适中，适用于按摩腰背等型大肌肉群。叉行头:度较高，适用于后颈、脊椎肌腱等束状肌肉。锥头:度较高，适用于手掌、足底等小肌肉群组织间隙。
我时喜欢跑步，随着跑步的时间和跑步的距离增加，乳酸开始产生。之前就有过因为没有时松，导致我跑步时到乳酸的影响，脚步迈得比较吃力。现在，有了筋膜枪之后，我会加注运动后的松，化乳酸，让身体时恢复，以便为下运动好准备。
keep体脂率，在称过中，数字会闪烁三，示体定稳定称结束。在分析体脂数时，会有条线段从左到右依点亮。。
体脂称适用于普人群，测量体和体脂。bi是国际上用的评估人体营养状态、肥瘦度以是否健康的标，范围是185239。体脂率人体脂肪总量在总体中所占的比例，它映人体内脂肪含量的多少。对于年轻、有朝气、有力的青年来说，测出的身体年龄一般都会比实际年龄小。肌肉主要由肌肉组织构成，肌细胞状细长，呈纤维状，故肌细胞称为肌纤维。对于体育爱好运动员来说，肌肉含量都会高于一般普人。骨量是人体骨骼所含有的骨质的质量和矿物质的质量。人体中也含有一定的水分。内脏脂肪是人体脂肪的一种，它围绕着人体的脏，主要存在于腹腔。础谢是人体维持生的所有官所需要的低能量。蛋白质约占人体质量的18，是组成人体一切细胞组织的要成分。皮下脂肪是贮存于皮下的肌肉组织。去脂体是去掉脂肪后的体。骨骼肌率是占肌肉的骨骼肌的分比。
以上便是keep体脂称se所能测出的数，过对数的分析，能时了我们的身体状况。