不知道就算了，知道了依旧对其不管不顾，如同玉雕大师眼睁睁看着一块美玉埋没在淤泥之中，毫无作为，内心硌得慌！
……
两天后，
江省田径队训练场，
“脚后跟抬起来，脚尖触地，前摆脚尖必须从膝关节以上摆出，蹬到位，标准，注意细节。”
在刘教练的建议和苏浩200米跑的成绩下，阚老同意了苏浩兼修200米，此刻跑道上苏浩正在进行快速拉橡皮筋的训练。
三指宽的粗大橡皮筋一段绑在柱子上，一端绑在苏浩腿上，每迈一步，达到标准，就是竭尽全力。。
在他旁边阚老一直紧紧地盯着苏浩的动作，不断地在苏浩的蹬腿中稍有松懈时，大声提醒。
“吃得苦中苦，方为人上人。你要当自己就在跑步，感觉结合起来，要让身体正确的肌肉都参与到训练，让你的肌肉记忆里的发力方式是正确的。别停下，快！再快点！”
噼噼啪啪的声音在苏浩脚旁接二连三快速地响起。
阚老手里拿着一根大拇指粗细的竹竿拐杖，一边给苏浩灌输着训练注意的要点，一边不断地在竹竿抽打着地面，警醒着苏浩用尽全力。
苏浩也知道阚老拿着的那根竹竿不可能真打在自己身上，但呼呼的破空声和打击在地面的噼啪声像是燃放起的鞭炮，让他已经有些酸软的双腿拉皮筋的动作不自觉的就加快了起来。
这种训练方式很传统，但却非常有效，人在身后有压迫感的时候，总是能够不断地迸发潜能。
……