“首先是体能训练！由于你们今天早上时间已经没有了，所以今天只进行一个小时的体能训练！“
啪啪啪
秦雨拍了拍手掌，然后众人便是看到两个穿着工作人员制服的小哥脸色难看抬着一箱的东西上来了，好像非常吃力的样子。
砰的一声，放在了地上，似乎是一些非常重的东西一样。
众人疑惑的看向了秦雨，并不着痕迹的朝着巷子瞄了过去。
是一堆手环？
王小明疑惑的看着巷子里面手环，怎么看起来这么熟悉，好像在哪里见过？
而这时候，秦雨则是笑着说到:
“相信这个你们也很熟悉了吧？没错，就是负重手环！“
“只不过这跟你们在学校用的泛用式温和湖灵之眼不同，这是巨山之石！本身就具有非常重的质量。“
说时，秦雨还从力量拿出了一个在自己的受伤抛了起来，那上下降落之间隐隐刮气的风声，就让人产生出一种这手环很重的感觉。
然后只见秦雨故意手滑的没有接住抛弃来的手环，只见手环掉落在地上，砰的，一声沉重的响声想起来了。
犹如铁锤落地一般，秦雨笑了笑，捡了起来又说到:
“用法你们应该都知道了吧？就是按住这里，手环会根据你的实力给你相应的重量的。“
“一个大概就是你们自己极限承重的十倍而已，而你们要做的就是每人带上四个，双手双脚各套一个不使用身体能量围着这个操场跑20圈就行了，时限一个小时，一个小时之后没完成的，就得接受惩罚哦好了你们开始吧！“
说完，秦雨随手便是将手中的手环抛回了箱子上，又发出了沉重的如同石头砰石头的声音。
“等等！“
正准备离开回去喝杯茶的秦雨被叫住了。
是柯爱:
“那个，请问教练！我们不是强化系能力者！也不是练武人，这个重量会不会太重了！“
“哦忘记说了，放心，虽然这是按照实力来给你们增加重量的，但是人与人之间的体质也是不能一概而论的，所以这个手环会调节的，顺便一提，别想着偷偷使用身体能量哦这玩意会压制住你的身体能量的流动的。“
“当然，这得需要你们配合，若是你们强行使用还是没问题的，不过到时候手环就会非常脆弱的嘣的一声，坏掉，而若是被我知道谁使用了身体能量，明天的训练量就加呗！“
“好了，若是没什么，你们就开始吧，在场的工作人员会帮你记圈的。“
众人:……
还真的是一点投机取巧都不行呢
说到这里，吴昊和龙赤峰两人已经是双眼冒着对抗的火花来到了箱子面前了。
“吴昊！让我们来比比谁先跑完！“
“正有此意！“
说时，两人很快各自就从箱子里面掏出了四个手环。
那速度可谓是快，眨眼间便是带上了四肢，然后按上了开关。
只见到两人全身光芒一闪。
砰的一生，忽然两人便是脸色艰难的半跪在地上了。
王小明一惊！
好像很重的样子耶
“这两个肌肉白痴！这个重量是得要一步一步适应来，一下子就同时来，不跪下才怪呢“
是柯爱，说时推了推眼镜，并也从箱子里面拿出了自己的手环，并一个一个的带上，然后先启动一个。
而见此，龙赤峰和吴昊则是没有多想，反而是两人开始相互嘲讽了起来:
“呵呵，龙，你就这种程度的吗？“
“你先看看你的样子再说吧，吴昊！“
柯爱见此，摇了摇头，她很快适应了第一个手环了，然后才启动了第二个。
大家见此，自然是学着柯爱的样子做了。
包括王小明，他好笑的看了看两位学长一眼，吴学长的智商竟是被评为跟龙学长一个等级，真是悲哀呢
一分钟分钟之后。
“抱歉！各位，我先走一步了！“
说话的吴昊，他已经是站了起来了！
同时似乎是发现了在这种重量之下身体该怎么活动了。
只见他迈着老年慢动作步伐朝着操场过去跑圈了。
在这里顺便一提，这里一圈是一公里，而他们只需要跑二十圈也就是二十公里，是不是很短，很贴心的训练
而见此的龙学长似乎也有一股不屈斗争心，直接就是破开了嗓子吼道:
“吴昊！“
然后如同一发疯的牛冲了出去，但是这个速度就不好说了，依旧是左手右手一个慢动作。
嗯，另一边，这时候的柯爱还在适应第二个手环，每一步走的都是那么的艰难。
而这种情况，在场的精神类的能力者几乎都有这个情况，啊，葛露露除外。
因为她已经是适应了，跟上龙赤峰的小尾巴了。