“咳咳！那么下来”
东方青慕对着一旁挥出一拳，气爆身炸起，前方的云层都东方青慕挥出的拳气给散了，这可是十级的，可见力道之大。
“所谓，身体是革命的本钱，我要你从天开始成以下几项简单务。”
第一，天早上围着大山来跑一圈。
第二，扎四个小时的马。
第三，仰卧起坐一万，俯卧撑一万。
第四，在进行训练的同时，你必须操控着终结者们继续干，以顶着三十级的压迫。
这些你尽心大胆的去，我这里修复液够！就算你累死了也没关系！我东方青慕可是十级的极神，你死不了！
尘眼神坚定，压力伴生的同时，立马就开启了训练务。
东方青慕所居住的大山十分巨大，尘跑了一天时间跑第一圈，腿都跑断了。最后是还是慢慢爬着去的，后东方青慕丢在修复液中泡了好几天恢复。
压迫的状态下，尘连第一个务都无法成，何况第还有分心操控终结者们一些农了。
随后的几个星里，尘已经可以在半天时间里跑大山了，但现在困扰尘的，又变成了扎马。
前几分钟还好，后面的时间简度日如年，感觉身上背了一颗星球，尘双腿和脊椎居然又承不住，又断了。最后又东方青慕丢进修复液中泡了好几天。
随后的时间里，尘一点一点的进，一点一点的成天的务。
渐渐的，尘已经可以艰难的成东方青慕定的日务了。而他的天十息也已经来到了第一万一千息。
……
从尘来到这方里，已经过了一年了。尘的身体越来越壮实，侧腹肌都练出来了。
但体身形还是比较观，肌肉看起来没那大，也没有那么硬。皮肤也出奇的好，估计是拜修复液所赐。
现在的尘已经可以顶着四十级的压力自由动了，而且对于精神力的操作也加熟练。
东方青慕很满意现在的尘，比起一年前的小弱鸡，现在的尘已经可以独挡一面了。但是，仅凭借身体的力量还不足以对付敌人。
“所以，现在我要你武技身法以能量的运用。”
武技分为很多种，但它们都有一个同点，那就是武技都是从实战中摸索出来的，单一的对着秘籍修炼只是在闭门车。
“所谓，天下武功，唯坚不摧，为快不破！”
“身法的运用为简单，我想你应该理解身法的含义，这里我也就不过多解释了。”
东方青慕拿出一竹棒，拿在手中敲了敲，随后着说道：“实战永远是最好的学，从现在开始，我用这竹棒攻击你，你只要在能在我的攻击下摸到我一下，那么你的身法以武技也就达标了。”
尘暗想，仅仅只是摸一下而已，应该没有多难吧？
随后，尘突然发起攻势，单手成爪，抓向东方青慕。东方青慕笑了笑，身体如同一团闪动的辉，轻易的躲开了尘的攻击，在躲避的同时在尘身上留下了几道血红的竹印子。
“哎呦！”。
尘一招到，明明只是一瞬间，可身上散发的剧痛居然令尘都站不起身，敌我的差距已经大到这种恐怖地了吗？
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