过现看本质是我们个人必须要会的一项技能。否则你就白白来上走了一遭，成你咽气前的后一番感悟是：“给我倒后一杯白酒，点后一烟！”这种人的本质就是欲望，和猝死在虚拟界的人（动物）没么两样。但我这样说不是把所有抽烟喝酒游戏看电影的人都归为全的欲望，而是仅仅针对“瘾君子”（对某事不能自控，导致轻易生发违背爱的维）。
不要小看以上的见，它将使你的维脱离欲望的控制，理智地生，在大度上帮助你摆脱多“瘾”。
比如说现在的多年轻人谈的不是恋爱，而是欲望，为了一又一的欲望满足，不惜价。这就像《游记》中好吃懒的猪八戒，在经之上，吴承恩设计了一个可有可无的人物，为现出人欲望控制后，将难有作为，低迷。
与他相反的唐僧虽然也没有么行动力，却能骑白龙马，就凭着对众生的一份大爱，成了一个领导型的人物。大家伙都围着他一个人转，纵使孙悟空有上天下地的本领，也逃不了这样的命运。
无尽的欲望会让你变成猪，而你弃多欲望（奸淫，利，权势，奢侈等）后，你会变成像唐僧那样温柔的人，天都以有爱的态度迎生。
一缕阳，一，一碗饭，一衣服，一滴牙膏，一块香皂，一杯温水，一支冰淇淋，一碗菜，一块肉，一张床……这些人人都有的必需都会让你高兴。
我前面讲到的鸣仅仅是一种表达的法则，而爱则是超越欲望的第一法则，有心之效用。你要道，界上如没有了爱，一切都将归于无序。要爱，就要坚定，相信么都战胜不了爱。
获得宁的秘诀就是彼此的内心能产生爱的鸣，在这点上，人人平等。