午餐结束后，王宇尘和吉斯一同散步，走去训练场，一路上，吸引了无视目光，学员们的脸上无不露出惊疑。
一老一少站在训练场的中央，吉斯说道：“今天的训练十分容易，先跑二十圈热身，然后进行肉体训练。”王宇尘听后差点晕过去，吉斯看出来王宇尘的不情愿：“光元素龙师在引导出龙珠后，都会爆体而亡，并不是什么诅咒，而是因为人引导出龙珠后就会得到力量，光元素龙珠的力量十分庞大，刚引导出的人根本承受不住那股力量，都会爆体而亡，而你引导出龙珠后，龙珠的元素是隐藏的，相当于力量被封印了，所以你活了下来，算是一个奇迹吧！随着你变强大，力量也会一点点解放，即使有我那一层保险，也不够安全，如果你的肉身无法承受，你的后果依旧是爆体而亡，所以你现在必须锻炼肉身。”王宇尘听后感觉到自己未来的危险，心想：“看来光元素龙师也不是一帆风顺啊！”为了不想死，立刻跑起来，跑了两圈，吉斯摇摇头：“太慢了，给你个增压物吧！”说完，一个棕色头发，十分高大，看起来十分厚重的大叔，拖着一个大笼子走到训练场，王宇尘也停下来看着笼子，里面是一只浑身散发雷电的老虎，一块就是灵兽，王宇尘看着大叔，大叔憨厚一笑，说道：“不用看我，我是泰嘉格，这只是我的化形状态，你还是顾好你自己吧！太惨了！”王宇尘的心头顿时冒出不祥的预感，咔嚓一声，笼子被打开了，老虎如同看到一块肥美的肥肉般看向王宇尘，但看向泰嘉格和吉斯时却一脸恐惧，吉斯十分严肃却带有一声玩味的说道：“它饿了七天，祝你好运！”说完便和泰嘉格离开，连训练场的门都给紧紧锁住，灵虎仿佛打碎了枷锁般，仰天长啸，王宇尘悄悄退后几步，开始拼命奔跑，灵虎的反应也很快，直接追向王宇尘，可王宇尘怎么跑都甩不掉灵虎，一人一虎始终保持着距离，但灵虎吞吐的雷电却时不时电到王宇尘，尽管王宇尘尽量躲避。。
不一会王宇尘的身体上，出现一道道被雷电电击的伤痕，有些麻麻的感觉，使王宇尘的速度降低许多，很多次差点被灵虎咬到，在跑到第八圈时，王宇尘才想到可以根据光影创造战法技来提升速度，想要进入缔结状态，但联系伊尔时，伊尔却回复自己被一股力量封在龙珠内出不去，王宇尘试图调转龙珠内的元力突破那道阻碍，但无论怎么攻击都无法攻破龙珠外的膜，王宇尘顿时绝望了。
回头看了看一脸狰狞的灵虎，更加拼命的奔跑，终于与灵虎拉开一定的距离，眼神都麻木了，不知不觉跑到二十圈，直到吉斯走进训练场将灵虎关起来才停下，直接躺在地上，龙珠上的那一层膜也消失的无影无踪，伊尔也从龙珠内飞出来，为王宇尘擦掉额头上的汗水，王宇尘这才感觉活着真好，而这是，王宇尘惊喜地发现，龙珠内的元力自主的涌出，顺着全身经脉流淌，修复着身上的创伤，同时淬炼着身体，暗暗的金色光芒散发，自身的疲惫也缓缓消失，但元力也消耗一空，吉斯看到这一幕不禁暗暗感叹，不愧是光元素龙师，恢复力如此之强，并且在恢复的同时还淬炼着身体，吉斯都有些妒忌面前的孩子了，待王宇尘将元素补充完毕，吉斯才一脸笑意地问道：“小子，感觉是不是比以前轻松多了？”王宇尘连连点头说道：“嗯！感觉比以前更有力量了。”吉斯鼓鼓掌后才继续说道：“那么开始第二项训练。”