经课结束，小碟到静室，静室左侧是书房，右边是练功房。走进经房，以书架上出《家脏腑术》。仔细参悟。
东木峰修练气与。这功可冶病救人，也可防身自卫，也非适合自己练气的修练。如练气初成，正好可以习之术。
拿着术法秘籍，小碟来到练功房。盘腿坐下。礙神定气运转丹田气游走全身。三气融合后，抬起右手食与中，气达间。口念法决。看前一。“卟”一声轻响。墙壁上出现一个洞。内气外，己然成功。小碟心里暗喜。一就到了，看来是这几个月内气练得熟练。外时，如开的闸门开关。掌握好这个开关，就可以轻易到。是点是方法，穴的置和各穴的作用，是需要领悟的识。
重复练习，越来越熟念，把握好运气的度，出手的度，气的度和力度。不断的总结。
角山是东木峰座山中的一座。小碟来到角山半年，天都在宫内上课和修炼。早课经毕。
“”至玄，至玄“”小碟抬头看旁边的四师兄虎腾正招呼他。
“”至玄师弟，你日随我上山点药材。”。
“好的，师兄”小碟点头答应。这个青木杖你带上，虎腾师兄递过一木杖，两人一来一后出了宫，宮后山上行去。
“山上野兽众多，如遇攻击的野兽，你可用木杖抵挡”，师兄边走边说。