“血液，既是身体之源，而骨髓则是产生血液的部分，如果想要掌握血脉之力，那么最先做到的就是练骨。”罗伊向少年讲解道。
“罗伊先生，练骨，不是把骨头放在火上烤吧。”苏随有些害怕的说道。
“怎么可能，那你不是会烤焦了吗?”罗伊用手捂着头，无奈的摇了摇，这个少年，有时候聪明无比，有时候却有些奇奇怪怪的想法，不知道他怎么来的自己的见解，凭空臆想吗，真的是让人哭笑不得。
其实这也不能怪苏随，因为罗伊毕竟没有苏随的经历。
在前世的记忆里，苏随时常和几个同学一起去烤羊店里吃羊腿，看见羊腿在火中来回翻滚，滴滴羊油渗出，发出滋滋的响声，苏随总会无端联想到这羊得有多痛，如果人的腿在上面。
咦苏随赶紧打消了自己的这个念头。
当时由于好奇，苏随问那家羊肉店的伙计这是在干什么，只是那伙计顺口说道，这个工序是为了使这个骨头更加鲜脆，让其在火里练一练，称之为练骨，所以当罗伊说道要自己练骨的时候，苏随脑海里不知道为什么突然第一反应，出现了自己的腿在火中来回翻滚的样子。
咦苏随不禁打了个冷颤。
“不是放火中是吧，吓我一跳。”
“当然不是了，你在想什么，少年，练骨就是在你的意志操纵下，运用血脉之力，使魔血融合在你的骨髓之上，让骨髓去接纳，融入。以魔力来练骨髓。”
“哦，这样啊，您早说嘛。”苏随笑了笑，虽然四肢还未非常灵便，但是还是能盘膝冥想集中意志的，“来吧，先生。”
“你要不要吃个止痛丸，会很痛的。”
“哎！男人是要上战场的，连这点疼痛都接受不了，那岂不是又得让名于那家伙瞧不起吗?”苏随摆了摆手，眼神坚定，一脸的云淡风轻。
“那你真不吃?”
“来吧！先生。”
“那好，我来了。”罗伊将手中的止痛丸放入口袋，向苏随看了看，看着少年自信的神情，想说些什么又咽了回去。
“以天为门，以地为殇，以人为柔，以血为刚，
天地悠悠，唯我大同，血液横流，万物复生，
骨是人力，血是人气，周转乾坤，亦是征途”见苏随做好了准备，老人也就盘膝下来，眼神镇定，认真异常，口中咒语显现，周围竟形成了根根光柱，由小变大，由细变粗，咒语念的越多，光柱变化也就越大，直到最后竟变成了一片白茫茫的光景。
苏随在光阵里面，咒语吟唱的声音，身体如火焰微考，汗水微出，他感觉自己好像躺在一个冬季里烧着的火炕之上，别样温暖，如风云细手，飘散抚摸着自己的身体，舒适，安逸，这不是挺舒服的吗，罗伊先生是不是太老了，怕痛啊，虽然有些小痛，但更多的还是舒爽的感觉。
微红的光芒由头顶发出，慢慢的包围着自己的每一寸肌肤，头发微微变色，而面容却还是俊朗的模样，在光芒的照耀下，苏随享受着，沉浸着，缓缓闭上了眼睛，不觉却有些困意了。
突然，只见苏随刚想沉沉的睡去的时候，一阵如针扎刀割的撕裂的感觉由膝盖传来，顿时让他清醒过来。
啊！好疼，苏随突然睁大了眼睛，气流怒冲着向上顶，口腔瞬间变大，一口鲜血哇的一声吐出，脊髓如万千蝼蚁入驻一般，让本来盘膝微坐的少年疼得满地打滚儿，眼睛一个红，一个黑，异常邪魅，仿佛有两种气息来相互压制，让少年精神崩溃。