丹田，修仙之人纳灵藏灵之所，储精养气之地。
人体之中共有三处，是为上丹田、中丹田、下丹田。
上丹田为督脉印堂之处，位处眉心，印堂穴所在，又称‘泥丸宫’，为识海之地；中丹田为心窝之地，胸口膻中穴所在，称作‘绛宫’，为宗气之所聚；下丹田为脐下三寸之处，包括关元、气海，神阙、命门四大穴位，为藏精藏灵之所。
上丹田为性根，下丹田为命蒂。
本乎天者，谓之命；率乎已者，谓之性。
性功，乃修性之功，修炼心神。命功，即修命之功，养身炼气。
性命交修之下，便可以打通大小周天，达到引灵固丹、炼神还虚，直至神元、玄海的境界。
故而对修仙之人来说，这三处丹田有如‘性命之根本’。
然而此刻对于陈师来说，却有如性命交于人手一般，时时被这黑气‘拿捏’着。
‘绛宫’处于上下丹田之间，是为‘性’‘命’交汇之地，若说之前陈师愿意舍弃一身灵力修为，散去神阙之内的灵力，那还处于其内的黑气之然也会随之而散，只是此刻若这黑气稍有异动，便能摧毁他的心脏。
果真如此的话，区区引灵期的他自然必死无疑了。
这不得不让他大感头痛，由此想来刚刚的气血不畅以及郁郁之情皆是出自于此。
“唉”
陈师长叹一口气，这日子还怎么过啊
星罗棋布的湖泊一如散落的珍珠般，在阳光照耀之下，更显其光华，其间交错的溪谿河流将这些‘珍珠’串联起来，编织出这片令人神往的水乡泽地风光。
尽管此刻站在地上，女孩依然不由回想刚刚于天空鸟瞰千湖之美景。
“嘿嘿，果然不出我所料，‘拿捏’一个小妮子还不是轻轻松松。”道人默默想着。
老道士对这妮子三步一回头的情形颇感无奈，磨磨蹭蹭的好不容易到了这千湖之地，却又使上了小性子。
于是其灵机一动便御风而行，带着这小女孩直上青霄，俯瞰这人间美景。
果然，本对这‘江湖打打杀杀’的事情不怎么感兴趣的阮歌一下来了兴致，恨不得立地成仙的模样倒让老道欣慰暗喜不已，为人之师有此成就，足以。
“师傅不会骗我吧，这也算秘境？”
一个蓝衣小女孩看着眼前这处巨型半球状的天地，小脸之上有些不快。
此处便是那老道士对其说的千湖秘境了，只是，真真就是千湖啊，除了中心一处三层楼阁和其门前俩颗槐树之外就再不见其他。
秘境之外，老道且言暂别，只有她一人入内。
女孩无奈，自己此刻离着楼阁倒是不远，先去看看吧。