赵冠群咬了咬牙，再次来到起跳线，他要拿下这场比赛！回到起跳线，他缓缓闭上眼睛，往日孙河北他们训练的时候赵冠群经常在旁边看，他默默回想体育老师反复叮嘱的动作要领口诀：”两腿自然开，上体微前倾屈腿臂摆动，用力蹬前跳落地要轻巧，身体要站牢；一蹲二摆三跳起快速蹬地展身体收腹提膝伸小腿平稳落地跳的远。”
赵冠群再次深呼吸，身体微微前倾，双腿微曲，脚后跟往上抬起，双臂上扬蓄力，再落下，脚后跟抬起，双臂上扬蓄力，如此重复两次，在第三次蓄力完成后，猛的跃起！在空中划过一段优美的弧线落在沙坑里，由于他这次收腹提膝的动作很到位，增加了身体滑翔的距离，眼看快要落到地面，赵冠群小腿一身，腰部使劲，稳稳站住！有了！他感觉到身体在空中飞翔的那种畅快，虽然只是增加了零点几秒甚至更少的滞空时间，但是他有信心这次拿到冠军！
裁判报出的成绩没有让赵冠群失望，2米75！第一名！
这也是赵冠群运动生涯立定跳远的最好成绩，他后来多次努力想要打破这个记录，但最多也就算是2米7上下。一百零九班的同学纷纷跑过来祝贺！他们把双方搭在两边同学的肩膀上抱成一圈，把赵冠群围在中间又蹦又跳，赵冠群看到同学们高兴地样子，心里感觉到前所未有的舒畅！
校运会的最后一天，赵冠群参加了400米比赛，虽然他知道这个比赛难，却没想到原来这么难。这个项目不仅要求速度，还要求耐力，总共400百米，全程冲刺谁也没这个体力，但是速度太慢又会被别人超越，逼得你加快速度，最后其实就看谁速度快，耐力还好，那就有可能胜出！
赵冠群站起跑线上看了看旁边的人，偶滴天！高手如云，好几个高年级的体训生赫然再列，赵冠群知道自己获奖无望了，不过他还是想要拼一拼，看看自己跟他们到底会有多大的差距！发令枪响了，赵冠强不紧不慢的往前跑，却看见身边其他跑到的人嗖嗖的往前冲，瞬间把他甩出去一大截，赵冠群一看这个节奏，心想反正也拿不到名次别这么丢人现眼了。他也顾不得之前体育委员跟他反复强调的什么策略、技巧之类的了，一句话：“干就完了！”冲吧！
刚跑不到两百米，超冠群就在心里这帮体训生的家人问候了个遍，他们是故意的，他们就是要把其他人都带入到他们的节奏中，然后潇洒的超过他，留给他一个风骚的背影！赵冠群咬牙紧跟，跑到300米的时候他感觉肺都要炸了，尼玛你见过用百米冲刺的速度全程冲刺400米的吗？那群牲口就是这么玩的！
可是赵冠群受不了啊，在他里终点还有最后几十米的时候，已经有人冲过了终点！赵冠群想要放弃了，这是传来一个声音：“赵冠群，坚持住！咱两一起跑到终点！”他扭头一看，原来是龙山乡的同班同学张强，张强五短身材，胖乎乎的像一个滚动的皮球，他不停的给赵冠群打气，并在跑道外沿陪跑，赵冠群再张强的鼓励下冲到了终点，他已经顾不得去看什么名次了，跑到终点他就像一屁股坐在地上大口喘气，不过张强和另外一个同学迅速上来把他架在肩膀上，强行带着他继续沿着操场慢走，因为剧烈运动后如果突然骤停可能会引起身体的不适。赵冠群自嘲的跟张强说了一句：”唉！世风日下啊，这帮体训对的就不能讲点规矩吗？“
张强正要安慰两句，旁边想起了一个不和谐的声音：”真搞笑，人不行，还怪社会！“张强脸色一变，想要过去理论，赵冠群搂紧了他的肩膀，对他摇了摇头。其实赵冠群挺感激说那句话的同学，因为他一句话说透了生存法则，人在社会竞争，奋斗，就要适应社会规则，优胜劣汰，适者生存！哪有自己没有实力，反倒去埋怨社会不公平的道理呢？