康氓昂的身体素质好，只能说明他的身体构造好，但是要说这系统的锻炼，在农村哪有这么一说啊？</p>
要说农村的锻炼之法，老三样：挑水、担粪、下地干活。</p>
只要你生长在农村，这三样，起码要占上两个。</p>
康氓昂爹娘死得早，所以这三样他担着的还不多，这虽然是个例外，也说明了康氓昂的与众不同的之处。不然拯救宇宙，维护地球和平这么重要的事情，能轮到他去做啊。</p>
T市虽然规模也不小，健身房也多的跟耗子屎样，一蹲就是一地。可是这对康氓昂来说，还是有点远。</p>
这也不能说康氓昂的身体条件不如那些专业的。毕竟健身房是健身的，实战中得到的才是真功夫。一个健身教练对上一个长久捅白刀子的，先死的一定是健身教练。</p>
所以说，身体上的肌肉的多少，不是你活的多久的保障。</p>
中国古老的养生之道讲究的也是中庸。太胖不好，太瘦也不好。太胖，身体的负担就会重，太瘦，就负担不起身体的消耗，造成内耗身体。如此一来，就算是你的先天条件再好，长久在饮食上不给力的话，身体就会脱力。</p>
长时间的在外面混生活，康氓昂可是一点都没有亏待自己的身体，这从他的身体提前发育那么多就能看得出来。</p>
面对这些五花八门的机器，康氓昂还真不知道该先锻炼哪里。</p>
一个个的轮番上去试验了一下，康氓昂从前玩到后，从左玩到右，结果把自己累到趴在地上一个劲的喘。</p>
喘完之后就开始萎靡一下。</p>
康氓昂用的这个健身房以前是李洪武专属的，所以该有的一应俱全，不该有的也随即的出现了一些。</p>
不过李洪武已经将近十年没来这里了，也就导致了这里的设备是十年前的装置。</p>
可是这些对康氓昂来说，已经足够了。</p>
泡在浴室里，康氓昂一个小混混连桑拿都没有洗过，哪里见识过这种档次的服务。虽然是十年前的洗浴设施，可是在康氓昂看来，这就是皇帝的服务！</p>
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头发大半年没有打理了，来之前还是长发飞扬，现在后面已经编了个鞭子了。康氓昂很郁闷，倒不是因为头发长，而是因为太难洗。</p>
靠，这就是逻辑！康氓昂的逻辑。</p>