海鸥子对王大年说：“之前跟随何人修炼？”
王大年老老实实的回答：“我师傅是佛门中人，法号净尘。”
佛道两门都是正道门派，十几年前的人界与妖界大战之时，都是一起出生入死的兄弟。因此，相互之间都认识，也都相处的不错。
“原来，是净尘长老的徒弟。我与你家恩师，也有过几面之缘。我观你气色红润，元气十足，刚才的网应当困不住你才对啊！”
海鸥子的话正好戳中了王大年的心事儿。在之前几次战斗中，王大年时不时的能爆发，就是因为他元气足，只是运用的不得要领。
净尘长老终日潜心修炼，王大年拜师之后，他将练习内功外功的方法传授给王大年，说了句：“师傅领进门，修行在个人。”就去闭关修炼了。
王大年除了自己摸索，就是与师兄欧阳星一起切磋而已。佛门的内功法门是打坐，然后将周身毛孔打开，吸收天地日月之灵气，化为自身元气。
师兄弟们受师傅影响，都各自潜心修炼。王大年不练也是无聊，就跟着大家一同终日潜心修炼，练了十几年，再加上王大年天赋异禀，练起来事半功倍，因此他的元气比寻常修炼之人要充沛的多。
佛门有许多助人修炼的咒法，王大年脑瓜灵，背的很快。这些咒法的效果主要取决于念咒者的专注力。这方面王大年很擅长！
至于外功么，净尘长老认为：自己都度不了的人，怎么去普渡众生。
净尘认为练好内功先度化自己比较重要，佛家普渡众生也是随缘的。正所谓“佛不度无缘之人”！因此，没必要整那些无用的外功。
王大年几次三番的求净尘长老教他！在他的软磨硬泡之下，净尘长老稍微的提点了他一番。
因此，净尘只交了他一套拳法，然后把元气运用的原理讲了一遍。就对王大年说：“任何武器都是拳法的延展而已！自己领悟吧！”
王大年问师傅：“就一套拳法么？”
净尘答：“万法归一，武术的原理已经交给你了，其他的都是变化。万变不离其宗，你慢慢领悟就是了！一切有为法，皆梦幻泡影。不要注重表象上的招式。”
净尘长老没给王大年磨叽的机会，说完就入定修行了！
王大年眨巴眨巴眼睛，在风中凌乱着。他只觉得：宝宝心里苦，宝宝不敢说。
他的外功练习，一直就不得章法，幸好欧阳星常常指点他，与他切磋。他才有了那么一点点儿战斗力。
王大年听海鸥子说到他有元气却施展不出来，很郁闷的回答：“家师让弟子自己去领悟，可惜弟子愚钝，一直没领悟到家。”
海鸥子内心狂喜，表明上依旧是淡然的“老神仙”模样，说到：“我也不算收你为徒，我也不教你道门功法，就是告诉你几个控制元气的法门，你可愿意？”
王大年求之不得，赶紧答应下来：“多谢海鸥真人提拔！”王大年正经不过三秒，跑过去拉住海鸥子说：“择日不如撞日，现在就开始吧！”
“咳咳！”海鸥子内心也着急教，但高人的样子还要维持，就说：“明日你来找我吧！”
王大年高兴的一蹦老高。众人又分析了一下当前形式。大家认为在妖界大门封印解除前，要搞定几件事。
一是要训练周莹和王大年以及其他晚辈，这样他们才能胜任即将到来的重任。
二是联络同道中人，大家齐心协力，阻止妖精祸害人间。
三是王大年他们带回来的名册，他们要利用名册铲除对方势力。
四是妖界似乎在利用玉英母亲图谋不轨，他们要查一查这件事。