王大年这边儿，白天一直对着石头练“弹脑壳”。
饭点儿的时候，会有赵星儿和刘明俊来送饭。因此，他们可以一直在洞中练习。
晚上，那两位老神仙，让王大年和周莹一起到冷潭里去打坐。
“哈？”王大年感觉心里想着周莹穿泳装的样子，嘴上却说的很冠冕堂皇：“这。。。不好吧？”
“嗯～？”海鸥子冷哼一声，用一副能看穿一切的伶俐眼神瞪着王大年：“你正好可以修行一下定力！”
王大年自然不想拒绝，但话还要说的体面：“对，对！运用佛门的功法时，专注力最重要！”
王大年刚吃过晚饭，就满心期待晚上的打坐了！
周莹倒是一副淡定的样子。不止是表面上的淡定，她的心里毫无波澜。
她心里很清楚，她是喜欢王大年的。虽然，王大年长相平平，平时还总嘻嘻哈哈的。
但王大年认真作战的样子，她很喜欢。因此，在贾氏集团的时候，她才会毫不犹豫的拼命去救王大年。
然而，她也清楚王大年对她的态度。总是一副爱答不理的样子。她周大小姐才不会贱兮兮的去倒贴。
她只是默默地希望王大年能发现自己的好。
但是，她为了王大年受伤了，伤的那么重，王大年就是不守着她，也应该去探望她吧！
可惜，她休养这几天，王大年一直没出现过。她心痛了，很痛！
后来倒是见面了，一大群人一起见的面。王大年也没问她伤势如何。她心里更痛了。
虽说，大家有“正事儿”要商量。但是，商量完了，王大年也没单独找过他。
那天在周家客厅里，周莹看见王大年望着苏芸儿的眼神。她知道自己的相思是错付了！
她本来想找王大年作一作，闹一闹的。可是，她长大了，不想再像小时候一样闹了！
而且，她又不是王大年的谁！她有立场去作么？
她周大小姐要有骨气，她不想在王大年面前丢脸，她告诫自己放下王大年！
可惜，她忘不了！她的内心很纠结。但周莹觉得这是一时的，时间长了就能忘掉王大年。
幸好，周莹迎来了特训。忙碌让她暂时解脱了！她干脆就不想这些了！
摆脱了内心的纠结，周莹很佩服她自己，觉得自己真是拿的起放得下的女侠！
打坐的周莹心无旁骛，她觉得自己是真放下了。而且，她觉得自己说放下就能放下，这证明她修行上很有天赋。
其实，她这种心态就是陷入了一种“我执”的状态。
清风子看出她打坐的状态不太对。具体原因，他老人家不知道，但他知道这样打坐会走火入魔的。
他提点道：“周莹！打坐要的是无我的状态！你太在意自己了！”
周莹有点儿懵：“无我？”
“嗯！可以看出你现在的沾沾自喜，这就是我执，是欲望。”
周莹缓缓的点头，她没有彻底的理解。不过，不能“沾沾自喜”这句话，她听懂了！
晚上，她和王大年一起坐在冷潭里打坐。两人都穿着泳装，她觉得跟游泳池也没什么区别。
她的心思就全放在修行上，没多想就进入了打坐的状态。