了点头。附和道。</p>
“葛瑞丝说的没错，速度和力量。在搏击中具有决定性的作用</p>
，所以你们该明白我为什么让你们跑困了吧？”向文微笑道。</p>
“哦，原来如此葛瑞丝恍然大悟。</p>
，“走，我带你们到一个地方。先传授你们一些简单的招式，以</p>
后我们每天会先练一个小时的体能或力量。也就是今天跑因了，明</p>
天就倒健身房练力量，两样轮看来，然后再教半个小时的招式。这样的安排没问题吧？。向文把自己的安排说了一下，又询问了一下他们的意见。他并没有打算教两人太高深的武功。一来怕他们接受不了，二来觉得高深的武功还是不要随便的传人好点。</p>
“半个小时的时间是不是少了点呀？。葛瑞丝委婉道。觉得向</p>
文有点本末倒置了。但她可不敢把这种话说出口。</p>
，“呵呵，你们要是能接受得了，我再增加半个小时又何妨”。</p>
向文呵呵笑道。他理解葛瑞丝想法。但并没有解释太多，他觉得还</p>
是用事实来说话好一点。</p>
向文带着葛瑞丝和李东明来到昨天王圣依救那个“棒子，的村林里。他觉得这里人比较少。又有树木阻挡外面的视线，是一个</p>
很不错的教习地方。</p>
“我打算先教你们一套少林寺的罗汉拳，半个小时，你们能学</p>
几招就学几招吧，学会了后，回去后多加练习，第二天我考查合格</p>
后，才进行后面招式的学习一葛瑞丝。你有什么问题吗？”看到</p>
葛瑞丝像个小学生一样举起了手，向文只得停下来问道。</p>
“要是考查不合格或有一人考查不合格呢？”葛瑞丝问道。</p>
“不好意思。那就有难同当吧。两人都继续前一天练习。直到</p>
两个人考查都合格为止”向文一脸严肃道。</p>
“呀，还真严格。”葛瑞丝吐了一下小香舌，模样甚是娇俏可</p>
爱。</p>
“还有什么问题吗？有的话快点问，要不然等开始了可不许问</p>
”向文故意板脸开玩笑道。</p>
葛瑞丝和李东明还以为向文是来真的呢，一脸认真的齐声道：</p>
“没有问题了。”</p>
“好。那我们就开始吧，我先给你们说说这套罗汉拳，它出自少林寺，是一非常基础的拳法，但你们可千万别小看它，它是练拳之人必练的一种拳法，很多拳法都是由它演变出来的。它一共有三</p>
十六招一”向文把罗汉拳的来历、特点、拳意简单的说了一遍，</p>
然后就用正常速度打了一遍罗汉拳。紧接着又用慢动作打了一遍。┄┄向文如流畅收拳后，向文吐了一口体内的浊气，问：“你们记</p>
住了几招？”访问四…！愚良明朝时代网游专区。旧”日四…</p>
葛瑞丝和李东明茫然的对望一眼。摇了摇头，卞声道：“一招也没记住。”</p>
向文心里苦笑的摇了摇头。想当初。高强和李志坚两人看过一遍后，几乎就记住了一半的招式，看来。一点基础都没有的人是挺让人头疼的。</p>
“没关系，慢慢来，我一招一招的教你们。”向文和颜悦色道</p>
。说完他就采用招式分解方式，一招一式的、手把手的教葛瑞丝和</p>
李东明两人。但两人练武的资质确实很一般。半个小时的时间只学会了五招。</p>
在手把手的教葛瑞丝练拳时，向文感觉还挺享受的。因为自己</p>
可以名正言顺的卡油，所以他心里不无遗憾的想，要是两个都是美女该多好呀。因此。在教葛瑞丝时，他显得特别的认真仔细，李东</p>
明看了心里可是酸溜溜的。但有什么办法，谁让自己不是美女呢。┄┄“好了。今天就到这里吧，明天我们继续，回去后，你们要抽</p>
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空多加练习，正所谓“拳不离手，曲不离口”练功夫可不是一朝</p>
一夕的事”向文看时间差不多，就想回去洗个澡，然后上课，有</p>
时他自己也会觉得很讽刺，在国内的时候，自己是个逃课大王，没</p>
想到到了国外却成了模范生了。</p>
葛瑞丝和李东明正练得过瘾呢。司言，李东明道：“八点半才</p>
上课呢，还有点时间，我想在这里多练一会儿。”</p>
“我也想多练一会儿。向文你就先回去吧。”葛瑞丝的想法和</p>
李东明一模一样。</p>
“那好吧，我先走了。拜拜！”向文笑着摇了摇头，转身就准备走出小村林，可没走几步，他双突然回过头来，问：“葛瑞丝，你们两个有没有听说过一个什么“黑蜘妹，党？”</p>
“黑蜘蛛，？！你怎么知道他们的？他们勒索到你身上了吗？”葛瑞丝吃惊道，听她的口气应该很清楚“黑蜘妹，党的情况。┄┄“没有，只是昨天在这里救了一个人，对方自称是“黑蜘妹，</p>
党的”向文耸了耸。一脸轻松道，他一点也不觉得得罪了这个什</p>
么“黑蜘妹，党是件了不起的事。</p>
“这个“黑蜘妹，党是学技的一些不良学生组织的，专门欺负其他国家的留学生，他们的头儿是一个叫史密斯的家伙，听说他是</p>
黑手党的外围成员，所以学校里的学生是敢怒而不敢言”李东明接着道。</p>
“哦，行了，你们继续练吧”向文挥了挥手，潇洒的走了。</p>
“牛人就是牛人，得罪了“黑蜘妹，党也一点都没有放在心上</p>
”看着向文潇洒的背影，李东明一脸仰慕的赞叹道。</p>
回到公窝，向文看到楚云兼和王圣依已经准备好早餐了，牛奶</p>
、面包、荷包蛋，简单而有营养。</p>
向文刚坐下来准备开餐，在他旁边的王圣依马上就夸张的捏着</p>
鼻子，给了他一记大白眼，“臭死了，快去洗个澡，不然不准你吃早餐。”</p>
“有这么夸张吗？”向文苦笑了一下，但还是乖乖的到房间里拿了一套衣服，郁闷的走进了浴室，虽然他感觉自己并没有出多少</p>
冻</p>
看到向文郁闷的样子，两位美女不禁掩嘴而笑。</p>
向文正准备把脱了的上衣放在桶里时，却发现桶里放在一套黑</p>
色的情趣内衣，他知道楚云菲没有这样的内衣，那不用说，肯定是</p>
王圣依的啦，啧啧，这个小魔女果然是人间“凶器，呀，一看那巨</p>
大的罩杯，以向文丰富的经验，马上就看出尺码是劲的，再看那</p>
“小内内”没有巴掌大。而且是透明风格状的，看得向文热血沸腾。身体某处已经有蠢蠢欲动的迹象。</p>
向文情不自禁的把手伸入塑料桶中。把那条“小内内，拿了出来，正准备仔细的看看，可就在这时，浴室的门突然被打开了。而进来的人正是王圣依，她看到向文正拿着自己的“小内内，端详。又羞双急的她情不自禁的尖叫一声。然后一把抢下向文手中的“内内”大骂道：“你这个大色狼！大浑蛋！大…”向文顿时多</p>
了十多个以“大，字开头的绰号。包书吧细 防姗不样的体验，小蜕阅读好去处</p>
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