云永竹一觉睡到了卯时初，此时天刚刚放亮。
他大大的伸了个懒腰，就从木床上起来。
给自己施了一个洁净术，他顿时感到浑身清爽。然后往嘴里塞了一片牙草，一边咀嚼，一边穿衣。
等把一根长长的发带系上，云永竹吐出牙草，用水球术漱了漱口。
接着他又取出一块巴掌大的清风鹿肉干，慢条斯理的吃着，偶尔喝一口灵果汁。
这灵果是云永竹在雍州城购买的，都是些一阶下品的灵果。
云永竹花了五十枚灵石买了五百多个灵果，打算在回乡的路上慢慢吃。
云永竹之前救廖芊芊时，从三个邪修手里得到了一张灵果酒的配方。
他之所以买这么多的灵果，也是想自己酿一下试试看。不然他上交一张无用的方子给族里，岂不是打自己的脸。
除了灵果，他还在雍城买了一些特产，打算回家后给父母族人分享。
现在他手里可不缺灵石，这次在妖兽山脉的两个月多的时间里，三人中就他的收获最多。
廖芊芊是因为出力少，分的少。
郝昭是因为经常找云永竹炼制淬体丹。虽然云永竹的收费很低，但他的收获还是有一部分进了云永竹的口袋里。
这清风鹿肉干虽然肉嫩味美，蕴含的灵力充沛，但是却难免单调。
于是云永竹就把灵果做成了果汁，搭配着灵鹿肉干一起吃。
灵果的水分很多，今天这一大杯灵果汁是云永竹用两种灵果混合调制，味道更加丰富甘美。
云永竹享受一般把灵果汁和清风鹿肉干吃完，把杯碟收好。
然后嘴巴一抹，开始了日复一日的修炼。
云永竹一手握着一枚灵石，盘坐在蒲团上，平心静气的运转着《燃木诀》，周围的灵气纷纷聚拢过来，把云永竹包裹在里面。
云永竹盘坐中央，周身淡淡白雾环绕，看起来还真有点仙人的风采。
一个时辰的时间弹指而过，云永竹感受到经脉的微微痛感，知道今天的修炼时间已经到了。
他把今天修炼炼化的一丝灵力牵引回丹田，然后慢慢睁开双眼，周身环绕的灵气白雾也随之缓缓消散。
看了看手里暗淡了点的木灵石和火灵石，把之收入储物袋里。
云永竹从修炼开始到如今，已经有整整十六年的时间。
除了在家族的四年，自从云永竹进入宗门，他都是使用聚气丹来提升修为的。
服用丹药修得的灵力虽然很精纯，但却比较虚浮，这云永竹早从典籍里看到过。
但他一直没有感受到自己的灵力有什么不对的，所以没有正视这个问题。
这次在妖兽山脉里待了两个月多，云永竹感觉自己丹田的灵力使用起来更加的如臂指使，他这才意识到长期服用丹药的后遗症。
可以肯定的是，服用丹药修炼，不会影响到修士筑基，但云永竹的目标却不仅仅是筑基。
作为一个重生的人，他知道这就像是建房子一样。
房子的地基不稳，就建不了多高，一旦建高了，房子就会摇晃坍塌。
云永竹想要修炼到更高的境界，就要把练气期这层地基打牢。
自从云永竹感受到服用丹药带来影响后，他就开始重视这个问题了。
其实要解决这个问题也十分简单，就是要经常使用灵力。
战斗是最好的办法，也是见效最快的。
还有一个笨方法，就是频繁的施放法术，把灵力用尽，再恢复灵力。
如此循环往复，体内的灵力自然就服帖了。
现在他已经离开妖兽山脉，在路上也不便把灵力消耗掉，所以现在他只能减少丹药的摄入，尽量自己修炼出灵力。
一枚聚气丹一般可以管五天，云永竹决定现在一个月只服用一枚修炼。
他收功后调息片刻，就从蒲团上起身，然后从露台下来。
出了如意屋，云永竹把它变小收回到自己的斜挎包里。
然而，还不等云永竹把阵法收起，就看到天空中飞过来三道剑光。
云永竹在阵中警惕的待着不动，想等他们走了再行动。