胡汉生本能的打了个寒战，连忙闭上了嘴，又是这个笑容，她只要露出这样的笑容，准有人会倒霉。
他可不做那个倒霉蛋。
长生迟疑了半刻，道：“总教头，你真的知道这三圈有多远吗？”
凤舞点头，“当然。”后又道：“晨跑，我会随着你们一起跑，如果你们觉得自己还不如我这个小白脸，那就不要跑啊！”
马嵬等人：“……”妈的，我们本来就不如你！
马嵬等人在心中提起抗诉。
“怎么，怂了？”凤舞双臂还胸，凤眸微挑，一副‘老子就看不起你们这些弱鸡’的欠揍表情，看得马嵬等人咬牙切齿，明知道她这时激将法，却还是忍不住的跳了坑。
“不就是三圈吗？跑就跑！”
“嗯嗯，好，那我就接着宣布晨跑后的训练流程了。”听到他们的回答，凤舞完全没给马嵬等人反悔的时间，忙不迭的接话，听到晨跑后的训练流程这几个字，胡汉生心里就有一股不好的预感涌了上来。
凤舞的话，果然印证了他的预感。
“晨跑过后，吃完早餐，开始正式训练，训练内容如下……”凤舞详细而完整的像胡汉生等人讲解了每一个训练内容，甚至于训练器材的正确使用方法，胡汉生等人听完后，只有一个想法——特别想死！
这哪里是训练，这完全是压榨，压榨！！
“我会随你们一同训练。”凤舞的话，彻底断绝了马嵬等人想要抗议的心思，人类的思想就是那般的复杂而简单。