操场上有积分打卡的地方，烨华跑去拿自己的积分卡刷了一下就开始跑了起来。
不过，千诺就没这样的好处了，那是奖励其他职业的制度，她是体修，跑再多圈系统也不会给她加分的。所以，千诺并不急着去跑步，随着她身体素质的不断加强，跑步这样的身体，即便上已经对她的身体没有太大的功效了，不过，她依旧习惯在清晨空气最好的时间，打上一套太极拳。
跑步修的是身，可太极拳她越是练到最后，就有一种在修心的感觉。
柔即是刚，刚即是肉，手中为空，放眼却又能容纳万物，她每次一练习太极拳，仿佛都能够感受到四周那些花草树木喧嚣的心情，仿佛她就成了它们，它们也成了她。
“千诺，这是你自己创造的拳法吗？”烨华跑完了自己的圈数过后，千诺一套太极拳也打得差不多了。然后，小男孩擦着额头上的汗跑来看她。
“不是，是我奶奶教的。没什么大的效果，主要就是修身养性用的。”
千诺身上也出了些汗，太极拳打的过程中看起来不怎么费力，其实极为消耗体力。
烨华并没有急着答话，这套看起来软绵绵的拳，如果放在普通人的眼中只有被人取笑的份，可他却觉得并没有那么简单。他刚才是和千诺一起来锻炼的，自然能够察觉到在千诺打拳时周围万物气息的变化，充满了玄妙之处。
千诺见他不说话，便自己开起了口：“烨华，你这么快就跑完了积分奖励的距离？”
烨华点点头，跑步的过程中，他并没有调用灵气，但按照普通人的速度来说，的确要快了很多。
这些天他自己其实也是有察觉到自己的进步的，然后，他看了看自己的四肢，得出结论道：“我想，应该是千诺你研究出的药浴确实在改善我身体的缘故。”
他的身体素质变强了很多，这种强度还表现在他被困在那头魔化吸血蛛的子株丝里时，当时他和秦苍同时被那怪物吸取精血和灵气，然而他的流失速度明显要慢一些，似乎是因为草药改善了他肤质的缘故。
不过比起千诺来，他的恢复能力还是明显没办法和对方比的。
明明昨天的时候，千诺受伤比他重，但现在看起来又基本上跟个没事人似的了，而且昨天晚上，她还成功升了阶。只可惜，千诺研究出的那些好东西，似乎都没人有那个耐心去用，不然，就会有更多人受益了。
听了烨华的话后，千诺自然是开心的，毕竟，烨华是唯一一个愿意听她的提议花时间泡药澡的人。自己一直苦心钻研的东西终于收获到了成功，千诺自然乐见其成。
然后，她想到什么，脸色又开始变得有心忧心起来。
“只可惜，这下一步用来泡澡的药草我还没有收集到，看来咱们要歇息一段时间了。”
原本就是初阶段改善体质的药草，现在他们也都进入了水涩阶段，这种药材就跟跑步一样，即便上已经产生不了什么大的改善效果了，所以，他们必须要停下来一段时间。
烨华倒是不急，想到昨天晚上的事，他反倒开始冲千诺恭喜起她昨晚上升阶成功的事情来。