刘山站在睡觉壁穴的旁边的地面上，惊喜的看了看不远处相连着中庭洞穴的温泉洞穴，快速的飞奔了过去。WWW.tsxsw.COM</p>
温泉洞穴灵气的灵元浓度可是要强的多了。</p>
刘山按着前世的记忆中的套路一遍遍的打着，开始还有些长时间没练的生疏，但是后来却是越打越熟练。</p>
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野马分鬃，白鹤亮翅……，</p>
手挥琵琶，倒卷肱……，单鞭，云手……</p>
高探马，右蹬脚……，</p>
左右穿梭，海底针，闪通背，……</p>
如封似闭，十字手……</p>
刘山打得这个套路其实应该算是前世太极拳里面一个最为简单，流传最广的养生套路，但是麻雀虽小，五脏俱全，也算是将太极的主要精髓都面面俱到的，展示出来了。</p>
灵力在刘山的筋络里如万马奔腾，哗啦哗啦的响着。</p>
体内的灵力一遍遍的蜂涌而出，又随即消散融入灵根，就如同日出日落，潮涨潮落，但是每一次都将刘山吸入丹田的灵元席卷得一干二净，没有丝毫的遗漏。</p>
灵根在慢慢的转化，原本的深黄色也变得更加的深蕴了……</p>
这么快！这突然的发现让刘山心中大喜。</p>
不好！</p>
剧烈的情绪波动让刘山心中一震，很担心灵觉会瞬间丧失，但是过了好一会，刘山才发现，自己现在根本就不用担心这个，因为太极拳的每一个动作看起来好像平平无常，但是却是在无形之中仿佛有一根根丝线一般牵引着晶亮的灵根，让它无法脱离，只能乖乖的循环吞吐灵力，吸收灵元。</p>
沉、匀、连、缓！</p>
此为太极拳动作的四大要领！</p>
太极拳要求手、脚、头、眼神配合一气，保持上下相随，节节贯穿，连续圆活，轻松自然地做好每一个动作，在每一个动作的转换过程中不能有停顿和断续的感觉，似停而非停，在似停的一瞬间，动作表现得极缓，但仍要保持所有的动作能缠绕不断地进行，并劲力配合自始至终尽力均匀，动作的速度须保持大致相等，不能妄动拙力，要快均快，慢均慢。</p>
体悟着太极拳的诀窍，刘山越打越有心得，聚灵效果也是越来越显著。</p>
刘山**着身体在温泉边打着，体内的灵力不断的冲撞吞吐，就如同海浪击石，瀑布飞落，灵力在全身的经脉里翻滚流淌冲击洗刷着身体的每一处，让自己全身的每一处都舒服无比。</p>
其实刘山根本就想不到自己此时的这种练法给予了他多大的收获。</p>
一遍两遍，三遍四遍，……</p>
十遍，二十遍，三十遍，……</p>
刘山进入完全忘我的境界，沉醉在这美妙的感觉当中。</p>
闪着微光的温泉洞穴内，只见刘山的动作形似孱孱流水，又似和风日丽，柔顺和缓，沉着兼备。每一招一式，动作均匀缓慢，开展时慢，沉合时亦慢，慢中有动，连绵不绝，外似云飞花舞，内如黄河奔腾，长江不息，……</p>