即便是训练也有些过火了，徐妍秀是个普通人不说，体质本就低于他人太多了，这种负荷能勉强支撑下来已经是极限了，可是这种负荷的训练量对她的体没有好处的
“这种程度的训练你们就坚持不住了四肢不勤，五谷不分坚持不住就回家去做你的大小姐去，没人会拦着你”天空语气平淡缓缓闭上了双眼
“你”书溪杏目圆瞪似乎都要冒出火来把眼前和个人烧成灰暗哼一声转走了回去，记得天空似乎也说过，这种训练程度似乎真的只是他小时候的程度，为了存和活命，他只能去坚持，累晕了倒下，醒来继续没有人会扶你，没有人会在训练完成前给你送饭一切都只能靠自己
在回到三人面前时书溪也没了脾气，撅着嘴角不甘地道:“继续开始吧妍秀，你受苦了”率先便走到原来的位置开始了训练，不过脸上却没了怒意，有着的是坚持
四人上的汗水被夕阳照得晶莹闪灼，院落内枝叶沙沙作响外，便只剩下四人呼哧呼哧的喘息声
“终终于做完了没有一点力气了呼呼”书东用尽全力气最后一个深蹲完成后便脱力似的靠在一旁的树上贪婪地呼吸着空气
其次是书溪和徐风相继完成，书溪虽然有着十星的实力，但是体质却只是比普通人强上一些而已最为狼狈的要数徐妍秀了，此刻她连一半的训练量都没有做到，上的衣衫已经湿透了，秀凌乱地粘在额头和双鬓上，汗水顺着一滴滴落在地面上
完成的三人在顺过气息后，都在为徐妍秀加油，起初所有人都没想过徐妍秀能坚持下来，可是在她完成力竭晕倒后所有人都不可思议地摇头叹息着这一幕同样也被在房中一直瞩目的几个老家伙看到了
徐家院落中此时变得异常奇怪，加油声不停地从中传出，像是在为比赛中的运动健将鼓劲一般，只不过没有，也没有终点只有汗水顺着坚毅的俏脸无声滑落
天空也从躺椅上站了起来，单手遮挡着夕阳看着步履已经蹒跚，但还在坚持的徐妍秀，满意地点了点头半个月了，差不多是极限，而且她没有叫一声苦，即便是累晕过去也不会停下去休息，直到完成天空给她定下的训练量才会罢手
十五天的时间说多不多，但是差不多能形成惯了，体记忆也逐渐默认了这种动作接下来再继续的话，如书溪说的那样，真的会对她的体造成不可挽回的暗疾
在徐妍秀完成最后一次后书溪一个闪上前扶住了要跌倒的她，此时她已经完全是从水里捞出来的人一样，双眸无精打采地闪动着，随时都有可能昏睡过去一样不过在听从天空说在训练后不可以立即休息的话，还在坚持着由书溪扶着在原地慢慢走着，让体逐渐放松下来
“好了，你们过来”天空看着徐妍秀休息差不多时便出声说道四人走到天空前，忍着心中的兴奋注视着他，难不成要开始对战了
四人脸上，露在空气中的皮肤都粘着汗水和尘土，衣服也均是彻底湿透了狼狈的样子被暗处的三个老头看得苦笑不已
“这天空是不是有些过头了书东书溪还算说得过去，毕竟他们已经是九星和十星了，哪怕体质再差少说也有些底子可妍秀和小风却没有一点儿基础啊，完全就是普通人”
徐老头心疼着他俩个宝贝孙子孙女儿，虽然知道天空这样也是为了训练他们，但作为爷爷他怎么可能不心疼
“嗯，对于书东和书溪的话，训练量倒是正好达到他们的极限，但是对于徐家俩个小家伙确实有些过了毕竟他们还只是普通人，能坚持下来也不得不说是奇迹了是吧，书老头”龙沧海目视着院落中站里在天空前的四个雏儿出声道
书老爷子不示弱地回瞪了一眼龙沧海，老爷子可也是突破过十星，只不过是自废了实力，无论气势还是底气都丝毫不怕这龙老头
“嘴皮子起劲，你怎么不去和的，龙组第一人啊，不会也怕他八星的实力了吧这倒是稀奇了”书老爷子毫不客气地挤兑着他，三个老头像是孩子一样聚在一起就会拌嘴而目的都是他们的孙儿们
凭啥说自家孙子孙女儿就是极限了，难到徐风和徐妍秀作为普通人能坚持下来，这不是说他们不自家孩子还强上一些么
龙沧海咳嗽着掩饰着尴尬，和书老爷子说的一样，他现在只是恢复到了十星的实力，确实还没完全的把握能胜天空照之前得到的消息，这小子行事全凭喜好，从来不看对方是什么份，他想教训的人还真没有失手过龙沧海担心的就是这一点，他真的可能会不遗余力地出手，一点不给他龙组第一人留点面子
“咳咳，看看吧他应该不是那种心里没数的人吧这种训练不可能长时间持续下去的尤其是对妍秀和徐风如果没有药物支持，他们此刻恐怕连站起来都有些困难”王老头闪走进了房间做着和事佬出声阻止了他们再吵下去
“站着说话不腰疼，又不是你孙子在那里受苦”三老头齐声转回道
书溪看着天空点燃一支烟后，胡子邋遢的样子再配合他上穿的衣服，还真有几分教官的味道
“半个月了，你们有什么想说的么”天空的话让四人一愣，这是什么问题，难不成算是总结么但是想着徐老也被天空轰飞出去后，书东作为受他残害最深人的人立刻缩着脖子装傻
天空对于他可不会留手，毕竟是九星的实力，又有强健的体质，哪怕是揍得半死也不会落下什么病根的这一点已经在岛上印证过了
同样的，书溪也没有说话这段时间虽然只是枯燥的体能训练，但是却隐约着感受到了好处之前那种无法挥全部实力的感觉消失了一些
“那个，我想知道，这种训练的目的是什么如果说是提升我们的体质的话，我想没必要这么过火反而不如”
“小风，你安静点”徐妍秀在徐风出声后立刻阻止轻喝道如果不是天空，现在徐家还无法团聚，而且也解开了他们上的毒素，这样徐家彻底去除了束缚加上天空毕竟是杀神君王，徐妍秀也不认为天空这样的经验丰富的人会做无用的训练
“无妨，徐风你继续说”天空摆手制止了徐妍秀，示意徐风继续说下去他也想看看这个小子的天赋是否能及得上他姐姐
徐风停顿了一下后，继续道:“天空你的训练强度已经过了体的极限这对人体没有任何好处的如果是我的话，会把量定在刚好达到体极限，这样训练完毕后，还有时间能调节体，多余的时间你还可以交我们更多的技巧”
“这样相互融合，我想绝对比现在一味锻炼体力好要的多加上药物的滋养和辅助，会更容易让我们进步这就像就像把不会游泳的人丢给他一个游泳圈，直接扔进巨浪海中一样，这样做虽然能让他有一些希望，但只是缓解了他死去的时间而已”
“而我的建议是不是有一个缓冲的时间，即便是没时间学会游泳，也要在普通的水中熟知一下水，再扔进海中吧这样无论从各个方面，都大幅度增加了成功的可能不是么”
徐风别看是个纨绔子弟，在这半个月的训练中却是吃足了苦头，可没想到却也和徐妍秀一样坚持了下来不过，毕竟最苦的是他姐姐这些训练确实不是常人能接受的
三人余光瞥着徐风，暗中为他祈祷这半个月来除了书溪外，谁对他的训练抱有质疑的态度就会被天空送回上躺几天从徐老之后，便再也没人敢开口，甚至是暗卫也有意避开他们训练的范围有这样一个变态的家伙在四人边，能有事才是怪事了
别墅中以书老爷子为，龙沧海和王老头均是对徐老竖起了大拇指那意思即是那小子找窍门寻死徐家老小二人果然是一根筋，连徐家家主天空都敢狂殴一顿，一个小小的徐风，自然也不在话下
本章完