陆尘自幼便被古白山带上剑气宗，脑海中也全都是这房前屋后的记忆。
小时候，与云瑶、郝运在院子东边的山林中玩捉迷藏，夏日时去后山的溪谭中消暑，云瑶闯了祸便会偷偷躲在自己的房间，惹得柳师叔总拿陆尘撒气，而师父却常常自顾一旁看热闹。
但这一切恍如梦幻泡影，仰看夜空，陆尘不由心生感慨，如今自己也和这天上明月一样孑然一身！
师友不在，亲朋无踪，凡世百年，于天地来说，也不过是一瞬间，那这生难病死，离别苦恨，代代循环，又何苦来哉？
世人常说圣人不争，那是因为他们已经得道，而凡人不争，百年后不过一抔黄土，修士不争，惶惶匿于天道之下！
想到此，陆尘悲从心起，以拳擂地！
“我就是一个俗人，为什么不争！”
呼吸急促的陆尘，情绪愈发激荡，体内灵力也仿佛失去控制，飞速运转起来，似要将经脉涨破！
啊！
突如其来的痛感，让他强撑身体，审视体内情况，原来全身三百六十五处穴位、十二脉正经和八脉奇经竟开始贯通，痛楚便是来自经脉的移位。
陆尘深吸一口气，缓缓闭上双眼，盘坐坟前，只觉得全身上下，每一根筋骨都像要断裂一般，但这种程度的疼痛，他早已经体验过。
咔！
体骨内有类似杂质的东西脱落，接连不断，陆尘额头青筋凸显，眼眶布满血丝，裸露的体表处，慢慢出现了黑色粘稠状，散发阵阵恶臭。
此时的陆尘哪里还不明白，这是筑基的征兆！
急忙掏出筑基丹塞入口中，顿时一股清爽流遍全身，各处经脉、骨骼的痛感急速消去，脏腑、丹田、甚至每一个毛孔都溢满精纯灵气。
经过一炷香的调息，陆尘运转太玄经，一边吸纳和转化药力，一边滋养受创的骨骼筋脉。
“刚刚差点入了魔障！”
陆尘没想到自己的道心失守，身体竟不受把控开始自行筑基，现在筑基丹用掉了，已是弓箭在弦，由不得他犹豫，只能一鼓作气，寻求突破。
修士的筑基分两个阶段，首先便是洗骨伐髓，之后是开辟气海。
随着时间的推移，陆尘经历了淬血、煅筋、筑脉、洗髓、伐骨等过程，犹如凌迟一般，而这都是因为吃了无人指导的大亏，正常筑基的修士决然不会如此。
上古时期，人族繁盛，宗门大兴，但很多修士都熬不住筑基时的折磨，或是失败，或是疯癫，令各个门派头疼不已，于是炼丹师们集思广益，筑基丹才由此应运而生！
配合筑基丹，在正确的方式引导下，方能减轻筑基的痛苦，而不再分心几用，筑基成功的几率也会大大提升。