一大早起床后，啸天就感到身上熟悉的重力感。左叔在整个岛上布置重力场，这个重力强度，比之前训练时要大。无论啸天走到哪里，在干什么，都将受到强大的重力作用。
简单的适应之后，来到海边，找了一块巨大的岩石盘腿而坐，静静的等待日出。
对于北湾，啸天很有感情。以前自己来北湾这里，就是觉得出海好玩，用渔网做个吊床睡觉，拿着鱼叉挥舞嬉戏，最喜欢的就是坐在船头，看着枫伯他们钓起一条又一条肥美的海鱼，开心不已。渔民他们忙碌的工作，自己则东跑西跳，虽然经常给他们添乱，但每次都是枫伯他们宠爱的笑脸。
日出东方，也正式迎来了自己的第一天的劫灵修炼。
啸天盘腿而坐，将体内灵气从全身各处释放开来，融入到天地之间，只留下一丝灵气在体内循环游行。
将体内灵气外放用以感悟天地，是左叔的意见。日出日落之时，天地灵气最为活跃。但绝大多数劫灵士只会趁着此时天地灵气活跃之际来吸收天地灵气，按左叔所说，这是愚蠢的行为。
灵气对劫灵士很重要，但更重要的是对天地道法的感悟。一些劫灵强者经常会收起灵气伴作普通人在世间游历，为的就是从不同的角度接触天地，感悟天地。
对于刚踏入劫灵来说，灵气的积累效果或许更加显著，但对于漫漫劫灵一途来说，对于天地的感悟才是关键。多少强者卡在晋级的边缘却始终无法迈出那一步，就是对天地的感悟不够。一个强者不能为了眼前的点滴利益，要着眼更高的境界。
体内灵气外溢，啸天明显感觉到对周围的感知更近了一步，至于对天地的感悟，啸天并没有什么明显感觉，但啸天相信一定是有点滴的进步，同时啸天也相信只要自己坚持，这点滴的进步积累下去，对以后漫漫武道一途将会大有裨益。
至于上午的训练，左叔并没有制定具体的训练，只告诉啸天上午的训练以身体为主，力量也好，速度也罢，具体怎样的训练由啸天自己决定。
虽然刚得知这一决定时，啸天有些不知所措，毕竟之前的训练都是左叔安排，但有了之前训练的经验，啸天心里也多少有些分寸。
二话不说，穿上负重衣后，啸天就围着海岛跑起来。身体训练贵在坚持，过重有害，过轻无益。海岛重力场加上负重衣，对现在的啸天来说，刚刚好。
这个海岛虽说不大，但在重力场和负重衣的作用下，跑一圈下来也耗费了将近半个时辰。
长跑结束之后，啸天又进行了倒立折返和负重游泳。
负重长跑和倒立折返其实还好，虽说两项连着进行，但训练侧重点不同，虽说累，但也可以接受。最让啸天叫苦不迭的是负重游泳。虽说脱去了负重衣，但啸天在身后用绳子连着一棵粗壮的树木。游泳本身对身体就是全面的训练，而且经过前两项训练之后身体已是劳累，再加上身后的树木，树木虽然能在水上悬浮，但在海浪的冲击下，无疑那是很大的负担。
“这么大的树木看来不行，明天要换个小点的来训练”，上岸后，啸天气喘吁吁，一边休息一边分析着自己安排训练的不足。
毕竟第一次安排自己的训练，有些不得当也在所难免，啸天也不在意，稍作休息后，又围着海岛跑了起来，重复新一轮的训练．
与六系劫灵相比，无灵之道的训练本就艰辛，啸天明白自己的处境，劳累在所难免。不过，啸天乐于这样的辛苦，那是自己通往强者的必经之路。
上午的训练结束后，啸天潜入海中捕鱼，以备午餐。海岛之上，母亲和雪姨都不在身边，饮食问题都要啸天自己解决。北湾渔产本就丰富，对于海边长大的啸天来说，下海捕鱼根本不是难事。
将捕获的海鱼烤制之后，啸天先给左叔送去品尝，并在其他五位师傅坟前放置一盘，以示敬意。之后，自己才大快朵颐的吃起来。刚捕获的海鱼本就新鲜，即使是简单的烤制也很是美味，加上上午辛苦的训练，不一会儿，啸天就吃完了三只。
午饭过后，啸天简单的休息一下。之后，再次来到海滩准备开始下午的训练。
此时，啸天面前规律的站着一百个“人”。这些“人”和正常人不同，是有沙土构成，虽说惟妙惟肖，但各个面无表情。
这是左叔给啸天安排的训练--百桩阵。百桩阵是用来训练身法和反应力，阵内有一百个泥土傀儡，一旦踏入阵中，泥土傀儡就会自动对你进行攻击。
“这个百桩阵是我精心为你准备，从阵法启动到结束，你有一个时辰的时间来穿过百桩阵，一个时辰之后，无论你能否成功穿越百桩阵，阵法都会结束。不过，对于现在的你来说，别说一个时辰，就算给你一天时间，你也根本无法完成。所以，你要做的就是在里面坚持一个时辰，直到能在一个时辰只能横穿而过。”
“但是，你要记住，如果你大意，在里面受伤甚至死去，我都不会出手相救。因此，你必须打起十二分的精神，严阵以待！”
看着眼前的百桩阵，左叔昨天的话依旧萦绕耳旁。啸天感觉到前所未有的紧张，紧张中又夹杂着一丝恐惧。以前的训练虽说也会受伤，但只是些皮外伤，但据左叔所说，在这百桩阵中可能会受伤死去。
“相信左叔不会让我白白送死，如果连这一步都踏不出去，还谈何成为强者，傲视群雄。”
“严阵以待的上吧！”
(本章完)