炼体药剂的配置方法大多在一些老资格的药剂师手里，或者在圣城的图书馆中才有记载。一般的练体巫师都是大家族里资质不是很好的巫师，他们因为资质原因不能在元素巫师等领域取得太大成就，但是因为家族里有资源和大家族的优越性决定自己根本不能成为普通人以彰显大家族的气魄，所以只能成为练体巫师。大家族传承久远，什么时代都经历过。练体巫师在上古时期繁荣一时，所以大家族都保留有练体巫师所需的药剂配方。但是像自己这种没有传承的巫师根本不可能从大家族手里得到药剂配方，只能凭自己的机缘和运气自己寻找。
在和福克斯·马克思长老交流中明确的了解练体药剂的配置和主要作用，炼体药剂普通的巫师药剂不同主要在于普通的巫师药剂主要作用在元素，魔力，精神力等次元能量层次；而炼体药剂主要作用在巫师的身体促进身体的强化和进化还有身体的恢复力等。两种药剂的的材料是有很大不同的，高能力的材料主要作用在巫师次元能量层次，而练体药剂主要是补充练体巫师本身的生物能。生物能也是能但是本质是不同的，但是等到一定层次结果是一样的。最后就是生物能和魔力，精神力还有元素的相互作用，造就巫师的不朽和毁天灭地的能力。
在最后的交流中福克斯长老告诉我练体就是利用一切可以利用的东西来刺激身体进化，修炼就用次元能量激发强制身体进化。巫师是凡级生命进化后的结果，但是这只是一个方向。也有可能凡级生命进化后不是像巫师一样，那都是有可能的。看看那些魔兽不也是由凡级生命进化而来的，但是兽人和魔兽的祖先都是凡级生命而且高度相似。为什么兽人的祖先进化后就还是凡级生命，而魔兽却一下就成为了超凡级。就是因为进化是有岔路的，谁也不知道自己的进化方向是什么。因为未知不知道结果是什么，不知道那样的决定是不是对自己有好处。所以我们不敢冒险。但是因为巫师的道路是成功的，无数的前辈为我们探明了前路。我们知道前路是什么样子，再根据前辈的经验进化。这样结果就可控的，这就是巫师！理智的决定自身的道路和前进的方向，不知道的事情全部用实验来验证。所以巫师都是实验室狂魔，一个巫师不在实验室中带过一生中的大部分时光。这样的巫师就不是一个追求真理的巫师！你以为传奇巫师都在忙什么？就是为巫师探明前路！
我回到学院分配的住所，旁边就是海尔和卡尔的住所。但是看着他们大门紧闭就知道没有人在家，今天是海尔当值，卡尔不知道在什么地方喝酒。真是清净，这种环境正适合冥想和实验。根本不会有人会打扰自己，巫师的世界时间都是宝贵的，向他们这样永远也不会追寻到巫师顶点。
想一想福克斯长老最后的话的意思就是炼体药剂不是像普通的巫师药剂那么简单，可能会经历很多失败。巫师都是在失败中吸取经验，最后用积累的经验和知识成功。自己不是不明白这个道理，福克斯一定不是简单的告诉自己这些东西，一定有什么用意在里面！
就在我刚进入冥想不久，就听到外面有人在叫自己。
”艾伯特，艾伯特，你在家吗？我是卡尔，我进来了啊！”
”卡尔，你进来吧！我在家，有什么事吗？“
卡尔进屋后，很自然的找一个椅子坐下，然后很自然的和我交流。好像我们是很久不见的老朋友，肯能兽族都是这样，卡尔也不是一个年轻人了。今年卡尔有将近三百岁了，但是做事一点也不稳重，就像一个没长大的孩子。也不知道兽族就是这样不见外还是什么原因。