金执事让东方无悔先将其中的内容背下来，炼丹是很精细的工作，若其中一味原料出现错误，轻则丹药成为废丹，重则丹药改变性质对修士有害，甚至成为能毒死修仙者的毒药。因此，所有炼丹师学习的第一步都是准确识别各种灵草。
虽然玉简中记录的内容很多，但修仙者因凝结元神开辟出紫府，记忆力也就得到了大幅增强。东方无悔又修炼了神识类功法，加上将造化神珠祭炼成本命法器时的造化机缘改造，他如今已经是过目不忘，背诵玉简的内容倒是并不困难。
东方无悔仅花费了数日就将玉简中的内容全部背熟，经过金执事的测试，他可以正式学习炼丹了。首先学习的是灵草的提炼，灵草中虽然蕴含着丰富的灵力，但也有着大量无用的杂质，甚至有些杂质还有害，炼丹首先就是将灵草提纯，只保留灵草的有效成分。
修仙者提炼灵草是根据灵草各种成分有着不同的熔点，通过丹火加热灵草，不同成分会在不同温度下熔解。提炼灵草要控制火焰的温度徐徐增长，通过不同的熔解度将各种成分逐一分解。而且，要精确感应灵草有效成分，在有效成分被熔解分离出来时迅速收取。
很多灵草的杂质和有效成分熔点相差无几，因此在提炼时需要精确掌控丹火的强度，保证丹鼎内的温度提升得到精细掌控，否则，在熔解的有效成分中就会夹杂杂质。这些提纯出来的有效成分若含有杂质就会影响丹药的品质，也就是丹毒的来源，甚至让丹药彻底报废。
提炼灵草需要炼丹师精确的控火能力、神识探查能力、对草木的感应力和控制丹鼎提取出各种熔解分离出的灵草成分。原理容易理解，但实际操作的过程却难以掌握，任何一点只要出现丝毫的失误，就会造成前功尽弃，其中最困难的就是丹火的精密控制。
地火本身就比较狂暴，还属于外来火焰，炼丹师虽然可以通过控制法阵调整地火的强度，但很难完全达到精细控制，而且在控制法阵调整火焰强度的过程中还会有滞后。因此，炼丹师基本以自身真火作为丹火，如此才能做到自如而及时的调整火焰强度。
东方无悔在金执事的指导下，从低级灵草的提炼开始学习。他是使用自身真火作为丹火，右掌贴在丹鼎这下以真火加热。自身真火的强度控制自然更精细，不过，筑基修士的真气有限，真火可以支撑加热的温度和时间自然有限。
东方无悔的真气相对其他筑基中阶修士更精纯浑厚，可以支持的丹火时间也更长。或许是因为他的五行灵根已经大幅提升，他对真火的精细控制力、对灵草的感应力和控制丹鼎剔除杂质、提取有效成分等方面，都很快就达到提炼灵草的要求，唯一欠缺的就是经验和配合。