外练九重，练皮三重，易筋三重，淬骨三重，分别对应抗击打能力，爆发力，本身力量，并不是一个按部就班的修炼顺序。</p>
一般来说，除了极少数天才可以直接以大药开始淬骨外，大多数人都是从练皮入手。</p>
但练皮一重后，有的会选择继续练皮二重，有的会选择易筋一重，然后再回来练皮二重，然后再练皮二重，易筋二重，淬骨一重……</p>
主要看个人所修武学，哪种练法更能发挥出自身实力。</p>
外练是绝大部分武者的终点，没有时间让他们按部就班修炼，越早发挥出实力越好。</p>
姓名：李凉</p>
境界：外练三重（10/300）</p>
武学：五步拳（1000/1000）</p>
半年时间，从入门到外练三重，修炼的速度有些出乎他预料的快，尤其是知道卫通练皮已经持续三年还没有圆满之后。</p>
旁敲侧击下，李凉发现，其他人修炼，除了内劲刺激外，外练还需要配合药汤药浴进行，以加速这个过程。</p>
练皮需要每日热水浴，冰水浴，炒沙浴，撞树，锤击等外部刺激到身体所能承受的极限，然后再以药浴按摩推拿恢复。</p>
光是想到那一幅幅画面，李凉就打了个寒颤，伸手摸了摸光滑的皮肤，看看其他人如树皮皲裂黝黑的皮肤，暗自庆幸。</p>
系统也不是那么废物嘛？</p>
只需要机械的打拳，也能达到其他人想方设法各种手段才能达到的效果。</p>
……</p>
每只小队在驻地里，都有一个单独的院子，还配置了一名厨娘，一名门房，负责日常琐事。</p>
某些作风奢侈的小队，甚至还配有侍女小婢，帮规不限制，但得自己掏腰包。</p>
带着李凉在院子里熟悉一番，和老人们打过招呼，张远来到大厅。</p>
大厅里，张远看着李凉，满脸笑容道：“你现在是我的人了，如果没有意外，接下来的很长一段时间，你都在我老张手下做事，我先教你一套我们猛虎拳，你回去好好练。”</p>
二个小时后，张远停了下来，道：“今天就先教到这里吧，以后有机会再教你，现在我带你去领兵器。”</p>
张远带着李凉到了兵器库。</p>
兵器库很大，里面一排排货架上，墙角都是各种各样的兵器，刀枪剑矛锤棍弓，一般常见的兵器，应有尽有。</p>
“你现在应该不会什么剑法刀法之类的武技吧？兵器你随便挑就是了，挑自己顺手的，喜欢的。</p>
不过，我建议你选长兵器，一寸长一寸强。”</p>
张远介绍道：“枪就很不错，能攻击到两三米外的敌人，刀也还可以，重刀势大力沉，杀伤力也很强，剑，近身战不错……”</p>
李凉略一思索，选了一把曲柄厚背开山刀，刀长约八十公分，重达四十余斤，不过他觉得舞动起来压力不大。</p>
俗话说得好，月棍年刀十年剑，百年练得一杆枪。</p>
棍子杀伤力不够，刀的门槛最低，更容易练熟，如果菜刀也算刀的话，李凉觉得自己在用刀上还蛮有天赋的！</p>
切片，拉丝，拆骨，比不上大厨，但也是单身独居男人的基本操作了。</p>
选完兵器，一上午就过去了。</p>
中午，第二十小队所有人在食堂一起吃顿饭，就算是接风宴了。</p>
外务堂没任务的日子很轻松，没有约束，除了离城需要提前报备，不管你干什么都没人管你，只要不违反帮规律法。</p>
青楼，酒馆，赌坊……到处都是外务堂帮众的身影，放浪不羁，醉生梦死。</p>
其他人早就见怪不怪了，外务堂帮众在城里潇洒，正好说明外面没发生什么大事，这是好事。</p>
如果整个洪城里都看不见几个外务堂帮众，那才是坏事！</p>