尧慕尘好奇的打开巴掌大小的宝盒，试着把桌子上的碗放了进去，宝盒里的空间居然随之变大。
他激动的走到门外捡起块稍大的石头，想不到很容易就放了进去。惊奇之下又找了几块更大的石头放了进去，而这宝盒就像个无底洞一样根本就填不满，他顿时就喜欢上了这个宝贝。
尧慕尘小心的收起虚空宝盒转到后山，在一块平整的巨石上坐下，开始闭目凝神，随着意念在他的眼前立即浮出一本古朴的经书，正是心海经上卷。
心海经上卷开篇主要引导修者学会感受天地间存在的灵气，并使用特别呼吸法提炼出灵气疏通经脉，从而达到修身炼体的目的。
虽然他还不认得上面工整的字迹，但师傅已为他详解了前几篇的内容。
尧慕尘立即闭目盘腿坐好，按照师傅介绍的特殊呼吸法：一长四短开始了修炼，但他只坚持了五个呼吸，就“嗷”的一声从大石上翻滚下来， 一头扎进茂密的草丛里。
他从草丛里费力的爬起来，抹了一把脸抚去上面沾着的碎草叶。
“呸！还真是难炼呀，哪里有什么灵气啊？除了气不够用和喘不上来气外，就是浑身酸痛。”吐出嘴里的草屑，扭了扭酸痛的身体，愁眉苦脸的又重新坐回大石上。
“不管怎样，我尧慕尘从现在能像个正常人一样站着啦！我还真不信了，别人能炼成凭什么我就不成？”他一咬牙重新大口吸气开始修炼，然而几个呼吸后又再次从石头上翻滚了下来。
“我还真就不信了。”他咬牙一骨碌翻爬起来，也不管地上的潮湿索性就地盘腿修炼，胸口剧烈起伏，气喘吁吁，汗水湿透了衣衫，半个时辰后在尧慕尘眼眸里浮出了几根血丝。
换了口气后继续咬牙坚持，至到张中然来叫他吃晚饭也没能感受到体内灵气的存在，只感觉头晕脑胀，精疲力竭，浑身酸疼。
尧慕尘沉闷的跟在张中然对面，他并不知道即使资质最佳的天才，如没有特殊的机遇，单凭自身去强修心海经最初的也只能坚持三个呼吸而已。
他本身从一开始就已经超越天才近两倍，而且就是天才修炼最少也得两个月以上才能感受到体内的灵气。
尧慕尘瞅着大碗里的棕色黏稠药粥，小小眉头微皱：“好想吃肉啊！”这寡淡的晚餐使他愈加烦恼了。
“慕尘，修炼累了吧？”毕竟他的身体才刚刚恢复，张中然关切的望着他充满血丝的大眼，在那黑白分明的小脸已经可见淡淡的血色，显得生气焕然。
“呵呵没有，爷爷。”尧慕尘勉强咧嘴一笑，为自己的多事羞赧，低头快速的吞下大碗里的药粥。
吃过晚饭，张中然开始教他识字和自己掌握的各种药草理学。
张中然天生就对药草喜好，在尧族的时候就已学习掌握了大量的古籍药方。却对修炼功法却提不起兴趣，他修炼只为简单的防身，因此至今不过是灵感境中期修为。
尧慕尘跟着张中然学完词典，回到自己的房间继续修炼心海经，不多时他就感到肚子空瘪了---好饿呀，摸了摸肚子咬牙忍耐着继续修炼，直到天色微明他才躺下闭了会眼。
第二天清晨尧慕尘来到后山，才进行了不到五个呼吸，“咕咕”肚子发出一串声响，他用小手按了按干瘪的肚子。