如今江牧纠正过来思维，又开始重新推演江氏武学总录。</p>
七天七夜之后，江牧睁开双眼，从密室的暗格子里取出一些水喝下，又摸出一大把花生，糖，小米制成的压缩糖丸塞到嘴里嚼碎咽下。</p>
这些都是他找人研发特制的压缩干粮，一颗就能满足一个成年男子一天所需，一般人很难消化，他运转嚼铁大法，片刻便完全消化，嚼铁大法是他收集到的武功之下，专门强化消化能力，练到最高境界连铁都可以消化。</p>
他又摸出一些牛肉干嚼碎吃下，补充蛋白质。</p>
吃饱喝足之后，江牧才打开修改器。</p>
姓名：江牧</p>
境界：练腑</p>
武学：江氏武学总录（0.99％）</p>
重新推演之后，江氏武学总录后面的熟练度掉到了0.99％，象征他对身体的控制权。</p>
他能站着不动直接刺激肌肉群组锻炼生长，也能锻炼骨骼内脏，体现到面板上只有0.99％的控制权，可见普通人的身体控制权恐怕还不到0.1％。</p>
但这不是关键，关键是他又可以修改熟练度了，说明理论是正确，新修行法是可行的。</p>
江牧果断开始修改，1.00％，1.01％……</p>