想来想去，还得靠自己，但是折腾了大半天还是没有丝毫作用，这时候青炉就觉得呼吸开始局促起来，胸前发闷：“难道自己就要憋死了么？”想大喊几声，但是无论是自己张多大嘴，就是没办法喊出口。渐渐的，青炉的意识开始迷糊起来，就在自己快要闭上眼睛的时候，眼前似乎是出现了一个人影。
青炉醒来的时候，发现自己躺在一棵大树的枝干上，眼前是那片冒着丝丝氤氲的沼泽。青炉一抬头就见一个胡子拉碴的汉子，不是尘伯还能是谁。尘伯嘿嘿一笑，笑的青炉心里委屈极了。尘伯说：“绝望的时候求谁都是没用的，必须要自己想办法。我在那个怪物肚子里面呆了三天，是用牙齿活生生咬出了一条通道才爬出来的。你还是太弱，现在我教你凝结力量的方法。”说完，尘伯身子一跃跳下树干。青炉跟着尘伯跳下树干，这才看到树下躺着一个浑身泛着黑光长着无数触手的怪物，那触手散落一地，看那身形比尘伯本体小了很多，最多也就是跟寒山那么大。只是那怪物现在闭眼躺在树下，不知道是生是死。尘伯说：“这就是吃你的怪物。”说话的功夫，那个怪物睁开了眼睛，但是早尘伯面前似乎不敢有丝毫的动作。尘伯说：“你把这怪物杀了吧，无论你用什么方法。”
青炉眨了眨眼睛，召唤出来火刀和冰刀，在那个怪物身上又劈又砍，但是无论怎样，都不能伤得了那怪物身上的分毫。尘伯在一边看的有趣，就连那怪物似乎都露出嘲讽的神色，但是被尘伯一眼就给瞪了回去。青炉心里面泛起无数的挫败感，收了水火刀，颓然的坐在地上。尘伯说：“不是你太弱，而是这东西实在是过于皮糙肉厚了。”说着，尘伯指着沼泽的水面，“你把这水面冻起来吧。”青炉不知道尘伯葫芦里面卖的什么药，但是还是照做了，一伸手，须臾之间就把这片水面冻了起来。
尘伯说：“你的力量很大，但是竟然伤不了一个小小的毙虱，原因就在于你无法把力量凝结到一点。”说完让青炉召唤出来一个冰针，轻轻的扎在毙虱身上，反而扎了一个小孔。又让青炉把这沼泽水面的大片的冰凝结成一把小小的冰刀，但是这一过程，青炉足足做了一个多月才能完成。后来尘伯给青炉解释说：“遇到那个毙虱是个意外，他本来不是生活在这一片水域的。”
回到大屋之后，尘伯给青炉制定了一个训练计划，主要是针对力量应用和身体强化两方面。力量应用包括三个方面：第一是力量开发，青炉本身的力量是无尽的，主要训练的是通过无止境的使用力量把意识锻炼强大，因为只有强大的意识才能无止境的召唤体内力量。第二强化力量，就是把大量的力量凝结到小小的一处，达到无坚不摧的目的，或者让这小小的一块无比坚硬可以有效的防守。第三个就是对力量的灵活运用，尘伯只是说了四个字：“随机应变。”这四个字在尘伯带着青炉在峡谷下无数的战斗中实践之后，青炉心里明白了许多，而且也自创了几招只适合于自己的功法。
随着这个锻炼计划的实施，这一晃就过了六年。六年中经历了很多事情，变化最大的就是青炉和薇若。本来青炉和薇若两人相差不了几天，现在两人的年纪自然也是相差无几。青炉本来一个瘦弱的小个子，现在则是身体健壮相貌英俊的一个小伙子，脸上布满的几道疤痕更是衬托了青炉身上的英气。薇若则长成了一个楚楚动人的女孩子，大大的眼睛里面不含任何杂质，身材也变成凸凹有致的模样。青炉常会把眼睛久久的停留在薇若身上，薇若这时候就一脚踢过去，青炉就故意摔倒，惹得薇若哈哈大笑。
这六年来青炉对《大道莲华经》的研究一直没有停止过，越是研究的透彻，青炉越是觉得这部经书深奥。但是也因此多了不少心得。在《大道莲华经》里面，对于阴阳二气做了详尽的解释，如何应用也说的很透彻，“万物负阴而抱阳，冲气以为和”、“无阳则阴无以生，无阴则阳无以化”、“大哉乾元，万物资始”，“至哉坤元，万物资生”等等都很好诠释了天地运行的规律，因此青炉身体里面的无数的阴阳二气也被炼化不少。而且随着青炉的长大，识海中青果儿和青叶儿也都变成了婷婷玉立的大姑娘了。
有一次青炉进入识海正巧碰到青果儿和青叶儿在洛河里洗澡，两个女孩儿赤条条的爬上来，看得青炉流了一鼻子鲜血。当天夜里青炉就做了梦，梦见有什么东西从身体下面喷了出去，只打的青果儿和青叶儿哎哎乱叫。
夜里的时候，薇若听到青炉在梦中的叫声，以为青炉怎么了。走到青炉身边摸了摸青炉的脸，结果被青炉一把抱在怀里，弄得两人气喘吁吁的，被薇若一巴掌打在青炉脸上，青炉这才清醒过来。