“噗！噗！”
但可惜事与愿违，就在气感即将凝练成内力时，楚萧体内的气再起波澜，只见筋肉中的气犹如预感到内力的诞生，从筋肉中喷涌而出，直奔经脉里的一丝气感而去，仅仅一瞬间，楚萧好不容易找到的气感，便被冲的毫无痕迹。
“失败了！”楚萧眉头紧皱，脸色一沉，“不过，我已经可以找到气感了，就差一步便能凝练出内力，用易筋经这个办法确实可行，只不过，一丝内力相比我身体庞大的气，实在是太弱小了······”
楚萧有些失望，体内新生的内力，根本难以抵挡气的冲击，想要凝练出内力已经不易，想要让内力与气共存于体内，更是难上加难。
就在楚萧准备放弃，再苦修一段时间再尝试时，他的背后响起一道直抵心神地声音。
“收敛心神，不要轻言放弃，武学之道，在于逆水行舟，不进则退。武者，当有勇往直前之锐气。”无名扫地僧气质大变，哪里还有当初慈祥模样，宛如刚入江湖，心高气傲地新秀一般。
楚萧被无名扫地僧的话点醒，他太喜欢万事做好准备，再进行尝试了。
这样的方法，自然能减少失败的几率，但万事万物并不是都能被掌控，都能留给你做好准备的时间。
武者，当有勇往直前，一夫当关万夫莫敌的气势。
无名扫地僧为点醒楚萧作为年轻人的斗志，这才说出这些话，按照他现在的心境，早就厌倦武林争斗，退居武林之后。
但楚萧不一样，无名扫地僧看出来楚萧的潜力，他不愿意如此芳华少年，和他这暮年老者呆久了，变得毫无年轻人的朝气蓬勃，死气沉沉。
楚萧重重的点头，再次沉心敛气，将筋肉中的气劲逼了回去，运转北冥神功第一层的心法，按照行功路线调动经脉之力。
“我来助你！”无名扫地僧双掌托出，温和中正的少林内力如黄河决堤一般冲入楚萧经脉之中，海量的内力，将楚萧的经脉撑地暴涨起来，无名扫地僧掌力拧转，内力跟随掌力，开始在楚萧经脉中变化，形成一股股薄膜般地内劲。
楚萧眉心一跳，立刻明白无名扫地僧的意思，自己无法修出内力，是因为气的影响，只要隔绝掉气的影响，凭借自己现在的经脉强度，自然能够修出内力来。
有着无名扫地僧的内力作为后援，来抵抗自身气的冲击力，楚萧知道自己这一次成功的几率将扩大数成。
楚萧深吸一口气，眼神里爆发出精光，犹如置身悬崖之人，看到唯一的生存之法，拼尽浑身解数，带着必胜的信念，开始第二次修炼内力。
“呼！吸！”楚萧气息比之前更加悠长厚重，有了第一次的气感经验，楚萧很快便再次抓到新的气感。
一丝若无若无的气感，出现在楚萧的经脉之中。
“开始凝练内力！”楚萧经脉鼓动，催动着那一丝气感顺着北冥神功第一层的行功路线而缓缓运转。
楚萧只感觉那一丝气感越来越粗壮，气感也越来越清晰。
筋肉中的气，疯狂地从全身细胞中冲出，想要冲破无名扫地僧的内力，继而消灭楚萧体内的内力，但奈何无名扫地僧的内力极其雄厚，即便楚萧的气也是难以突破其韧性。
“气感已生，凝气成力！”
楚萧念出心法口诀，经脉鼓动犹如蛟龙入海，翻腾不止，气感在鼓动之下，越发凝练与厚重，只见一丝淡蓝色内力，渐渐在楚萧经脉中生成。
“内力已生！”楚萧不敢大意，立刻控制那一丝内力，穿过无名扫地僧的内力，不断地在经脉中运转周天。
直到四十二周天过后，那一丝淡蓝色北冥真气凝练地宛如实质，楚萧这才将其收入丹田之内，凝聚成丝。
“北冥神功第一层，练成了！”