第15章军训(1 / 2)

 “起立,继续!”

听到孙策教官的命令,坐在地上休息的马天明、刘悠悠、刘浩、王可可、董安蓓、李逍、雷菲菲、宗天行、梁非凡、吴苗淼、许多多,杨星,立即站起来,整齐列队,站姿挺拔。

“我们接下来的训练你们要做到五点,一、坚决执行命令,做到令行禁止;二、按规定的顺序列队,牢记自己的位置,姿态端正,精神振作;三、集中精力听指挥员的口令,动作要迅速、准确、协调一致;四、保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律;五、将学到的队列动作,自觉地用于训练、和日常生活中,听明白了吗?”

“听明白了。”

十二名小朋友的回答虽然不能做到整齐划一,但却也是铿锵有力。

“很好,我们开始第二项的训练,稍息和立正。口令稍息时左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。口令立正时,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。”

马天明看着孙策教官的动作,立正这个动作已经掌握,稍息这个动作并不难,很容易便可以掌握,按照孙策老师的命令全力以赴的做就可以了。

“很好,下面我们做第三项,跨立。左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。而手后背,左手握右手腕,右手手指并拢自然弯屈,手心向后。”

孙策教官边说边做,从前到后,从左到右让小朋友看到他的动作。

小朋友做这个动作的时候需要一些纠正,孙策教官蹲在每一位小朋友的身后,帮助他们纠正着动作。

“第四项,报数,从我右手第一名起依次以短促洪亮的声音转头报数,最后一名不转头。看我怎么做。

马天明看着孙策教官的动作,听着孙策教官洪亮的声音。

“一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、十一、十二!右边第一名开始报数。”

“一。”

“二。”

“三。”

“四。”

“五。”

“六。”

“七。”

“八。”

“九。”

“十。”

“十一。”

“十二。”

最新小说: 她当了傅爷五年的药引 上吧,小白的御宠! 分手后,闪婚绝美女总裁 彧爷的出逃掌心娇 冰山总裁的护身狂龙 我学车挣了十个亿 他提离婚我爆瓜,婆家人全慌了 重回七零,被最猛糙汉宠到腰软 娱乐:我靠抄书成了全球首富 重生2010:我垄断了全球经济