155、我要变强(1 / 2)

 天色渐暗。

秦言独自一人来到社区健身房。

今天下班比较早,神马外送又招到第一批员工,他的心情很不错,一路哼着小曲。

在前台领完手牌,换了身衣服,秦言通过手牌上的呼叫按钮联系自己的私人教练,安可欣。

来到健身房的公共区域,刚刚站定,就看到了拿着蓝色文件夹的安可欣匆匆赶来。

她今天穿了浅灰色的健身服,上半身的运动背心比较短,露出令人艳羡的人鱼线以及盈盈一握的小蛮腰。

“您终于来啦。”安可欣跑到秦言面前,双手撑膝,一边喘一边微笑,脸上的欣喜肉眼可见。

秦言这么多天没来,安可欣昨天都准备用电话联系他,号码都输好了,只是没敢按下拨打键。

“您是身体不舒服吗?”

稍微缓了口气,安可欣站直,好奇的盯着秦言的口罩。

“小感冒,不影响。”

“那您可以摘掉围巾吗?戴着这个运动会很不方便。”安可欣抱着文件夹,前胸被文件夹压的有点变形。

“我就不摘了,这个很薄,今天来也不是为了运动,是想让你帮我安排一个长期的健身计划。”

既然决定要在这里长住,秦言打算利用空余时间好好锻炼一下,提高点生存能力。

“您还是想要以增强力量为主吗?”

“没错,除了力量,最好还能提高一点搏击对抗能力。”秦言深知仅有力气,是对付不了苏允儿的。

“搏击吗...我可以给您安排专业的搏击训练,我的搏击水平一般,只能教您一些基础的知识。”

安可欣有些抱歉。

“基础的就够了,等我水平上去了,再请专业教练吧。”

要把搏击练好,挨打是必不可少的,就算有防具,受伤也是在所难免的,秦言还要工作,不可能天天带伤去公司。

还是温柔点来比较好。

“ok,不过我要提醒您一下,如果真的决定要练,就一定要坚持,我会按计划通知您来健身房锻炼,整个过程可能比较辛苦,您需要先做好心理准备。”

安可欣表情很认真,她见过太多半途而废的人,健身是一个慢见效的过程,需要高度的自律和强大的意志力。

因此需要跟秦言提前说明。

对秦言健身能否成功,安可欣是持否定的态度的,毕竟他有前科在身。

说好了要学游泳,结果两天之后,突然又换了想法,要学搏击,经典的三心二意,这种人通常是常立志,难以立长志。

他要是能坚持半个月,安可欣就谢天谢地了。

不过也能理解,住在这个社区基本上就两类人,一类是靠自己白手起家的成功人士,另一类就是投了个好胎的富二代。

第一类人自律能力都比较强,健身容易成功,最大的问题是没时间。

第二类人自律能力极差,虽然有着大把的时间,但很难健身成功,来健身房的主要目的也不是健身,而是...社交。

看秦言的年龄,显然是第二类人,而且绝对是一个究极海王富二代。

不然也不会第一次来,就跟一个长得很漂亮的女生纠缠不清...

“嗯,我会坚持下去的。”秦言点头回应,“平常我有点忙,工作日可能会来的晚一些。”

忙什么?忙着泡妞吗?

安可欣在心里暗暗吐槽。

表面不动声色的说:“好的,您周末时间充足吗?”

“充足。”

“好,那我把工作日的训练时长缩减,平常就做一些基础的锻炼,这样您也不会感到特别疲惫,还有助于睡眠。

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