“改变思维，让自己不要再去关注自己的痛苦，忽视它，坚持重复做做自己认为有意义的事情。”
“治疗失眠最好的方法就是一直说话。”
“爱是付出，爱是牺牲，我能做什么？”
“这就是意义啊。”
“你能记录下所有你的喜怒哀乐和付出。”
“怎么记录？”
“你不是已经知道了吗？”
“勇敢，不要脸地去打开自己，内心充满生机地去相信自己做自己。难过的时候就记下来，人生的意义绝对不是忍受，是接受。”
“那按照你的说法，我应该接受我上班现状不该辞职。”
“你接受得了一时接受不了一世，爱是恒久忍耐，爱是永不止息。”
“当你处在现实中，就会幻想，当你处在幻想中，就会不断思虑现实问题。”
“你只是从幻想中切换出来直接面对了你不知道的现实，过去上班从逃避的那些现实问题中解脱出来，实际问题并没有得到解决，你因为暂时的好过，而不愿意回头，就像是一场梦，醒来还是很感动，但是过去的就过去了，别人不断提醒你你过去是错的，也只是别人的提醒印证了你不愿意承认的现实，你可以忽视，忽视这份别人带来的干扰，继续做你自己认为有意义的事情。”