接着再分出一支由肝经入胸，上行经前额到头顶，再沿督脉下行至尾闾，经阴器而通任脉上行，然后再回流注入肺经。</p>
这是任督之气在人体体内运行的自然规律，也就是说，气血在任督两脉之上的运行，是从任脉先走、再到督脉的。</p>
但“小周天”的修行则不然！</p>
“小周天”，即指从下丹田出发，经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊、和玉枕三关，到头顶泥丸。</p>
再由两耳颊分道而下，会至舌尖，或至迎香、或走鹊桥。</p>
后接任脉，沿胸腹正中下还丹田。</p>
也就是说，“小周天”的行法，是先督脉而后任脉，后升而前降，整个走脉流程是与自然流注的顺序，完全逆转颠倒的。</p>
这是因为道家认为，修行到此处，就需要从【逆】的方向上夺取天地自然之造化，从而凝练精气神，提高生命品质。</p>
“小周天”又称“子午周天”，此处之修行难总共有三，分别是位于脊椎之上的尾闾、夹脊、玉枕三处重要位置。</p>
此三关既克，接下来再无阻碍。</p>
故而“小周天”又被称作“通三关”。</p>
“三关”又称初关、中关、上关。</p>
其中初关为九月关，中关为十月关，上关为九年关，可见修练之不易！</p>
“小周天”完成，就代表着奇经八脉俱俱畅通，与十二正经结成一个整体。</p>
奇经八脉的作用非凡。</p>
李时珍《奇经八脉考》中说：</p>
“凡人皆有此八脉，俱属阴神闭而不开，惟神仙以阳气冲开，故能得道，八脉者先天之根，一气之祖。”</p>
奇经八脉交错地循行分布于十二正经之间，其作用主要体现于两方面。</p><div id='gc1' class='gcontent1'><script type='text/javascript'>try{ggauto();} catch(ex){}</script>