生活在现实中张宝同209.5.2
我们内心是否平和安宁，在很大程度上取决于我是否生活在现实中。生活在现实中的意义就是不管昨天或是往年发生过多么让人头痛或是悲哀的事，也不管明天可能会遭遇什么样的悲剧和灾难，我们都能平静安宁地活在当下，而不被非现实的忧虑和烦恼搅得忧心忡忡和心绪不宁。
我们掌握着许多生活的艺术或是技巧，诸如瞻前顾后和未雨绸缪。我们的心灵具有许多悲观的情绪和对未来的担忧。总是喜欢把过去和未来无端地联系在一起。好像今天一下雨，明天就会有水灾。从而得出一个结论，那就是预料某件事可能会在某时发生。从而杞人忧天，惴惴不安。可是，这种预料只是一种预测，也许可能发生，也许可能不会发生。因为预测的事并非就一定会发生。
比如有人预测202年2月2日冬至之时是世界的末日，某个权威的科学家预测某个星球要与地球相撞，还有人预测石油在要多少年里枯竭，地球会发生人口爆炸。可是，这些事情都没有发生。
即使现实中真有什么事情注定要发生，那又怎样？比如我们的父母将不久于人世，我们的孩子会考不上大学，甚至我们可能会失业。这些事情即使我们担忧害怕，或是祈求祷告，难道它就不会发生吗？
天要下雨，娘要嫁人。许多事情是我们无法改变的。我们所说的生活在现实中，并非就是不要为未来考虑，只是听天由命和顺其自然。而是不要为将来所发生的事情焦虑不安，委靡不振，甚至沮丧绝望。因为这种情绪本身就是一种灾难和麻烦。就如许多的癌症患者并非是被癌症病死的，而是让癌症吓死的。也有许多的人不是让地震给震死的，而是跳楼摔死的。